عدد كبير من الاباء والامهات مروا بهذا الموقف وهو التواجد فى احد الاماكن العامة مع طفلك ذو الثلاثة سنوات وهو يصرخ ويركل برجله وتحتارى ولا تعرفين كيفية التصرف السليم فمعظم الاباء او الامهات يتصرفوا كالاتى اما يتوعدوا الطفل لكى يكف عن هذا التصرف او يحملوه خارج المكان ولكن هل هذة تصرفات سليمة وقادرة على حل المشكلة؟
هنا فى اكلات سوف تتعرفى على بعض المعلومات الهامة بنوبات الغضب عند الاطفال وكيفية التعامل الصحيح معها لنتابع سويا:
- اولا تعرفى على اسباب نوبات الغضب عند الاطفال:
يمكنك تلافى نوبات الغضب قبل حدوثها من الاساس عن طريق التأكد من ان الطفل مستوفى جميع احتياجاته لان الطفل لو كان جوعان او مرهق سوف يكون اكثر عصبية من الطفل النشيط الذى تناول طعامه
ايضا لابد من ان تتعرفى على الاسباب التى تجعل الطفل ينتابه نوبات الغضب لان الطفل الصغير يصعب عليه التحكم فى انفعالاته لانه مازالت قدراته الذهنية والعاطفية والاجتماعية تنمو فهناك بعض الامور التى تسبب احباط للطفل وبالتالى يغضب نتيجة عدم قدرته على توصيف مشاعره شفهيا او ان يعبر عنها لان هناك بعض الاماكن التى تنمو داخل مخه ببطء وتكون مسئولة عن التحكم والسيطرة على الانفعالات وتنمو هذة المناطق عند اكمال الطفل لعمر سنتين لكنها لا تكتمل حتى بلوغه السابعة
ايضا قد يلجأ الطفل لنوبات الغضب لجذب الانتباه فهنا عليكى التفكير كثيرا فى طريقة تربية طفلك هل تشعريه بردة فعلك الايجابى عندما يتصرف بصورة لائقة؟ لان لو الامر كان غير ذلك سيحاول طفلك جذب انتباهك بتصرفه السيئ
وفى المرحلة العمرية الصغيرة للطفل يكون قدرته على المشاركة والتفاوض مازالت تتطور لذلك من الممكن لجوءه لنوبات الغضب للتعبير اذا لم يجد استجابة لمشاركة الاطفال معه فى اللعب او لطلب معين يريده
نصائح تعرفى عليها معنا فى اكلات لتجنبى طفلك نوبات الغضب:
- احرصى على توفير البيئة المناسبة لطفلك من العاب تسليه وحصوله على وجباته وقسط وافر من النوم اذا كنتى خارج المنزل وفرى له البديل واذا ذهبتى معه الى المتجر اشركيه معك فى البحث عن ما تريديه
- اجعلى طفلك اكثر استقلاليه عن طريق اعطاءه اختيارات ليشعر انه المتحكم فى الامر مثل اختيار ملابسه وتناول الطعام وهكذا وحاولى دائما ان تخيريه بين شيئين فقط حتى لا يصاب بالحيرة وجهى اسئلتك له كالاتى هل تريد ارتداء القميص الاحمر ام الاخضر؟ وهكذا
- اجعليه يزيد ثقته فى نفسه عن طريق تركك له يقوم ببعض الاشياء مثل ارتداء حذائه بنفسه او تناول الطعام واحترمى رغبته اذا لم يرغب فى مساعدتك لهاسأليه اولا هل اساعدك؟ بدلا من الاندفاع فى مساعدته
- عليك ادراك تطور القدرات عند الطفل وعندما تجديه محتار هدئيه بدلا من تصحيح تصرفاته
- عليك ان تفرقى جيدا بين حاجة الطفل فعلا للتهدئة وبين نوبة الغضب التى يريد بها لفت الانتباة فأنتى كأم سوف تستطيعين بحدسك فهم احتياجات طفلك وتجنبى التعليق عن اى تصرف يقوم به حتى لا يردد كلمة لا كثيرا فاذا كان الطفل يفعل شئ غير مستحب ولكنه بمأمن لا تقومى بالتركيز على هذا الفعل
- ساعدى طفلك فى التعرف على مشاعره ليستطيع التعبير عنها لاحقا مثلا عندما يبكى قولى له انت الان تشعر بالحزن ومن الطرق المفيدة جدا فى التعرف على المشاعر هو الغناء
- الطفل يبدأ فى تنمية مهارة المشاركة من سن الثالثة فمن الممكن ان تتطورى هذة المهارة عن طريق تقاذف الكرة مثلا بينك وبينه وتقولى له هذا دورك فيعلم انه عليه تأخير اشباع الرغبات لديه حتى يأتى دوره فيسنتظر
كيف تتعاملى مع نوبات الغضب:
- ابدئى بنفسك اولا تصرفى بهدوء تحكمى فى نفسك واعطيها فرصة لتأمل المشهد ما دام طفلك فى مأمن تصرفى بهدوء وسترين تأثير ذلك الايجابى على طفلك
- احتضنى طفلك دائما واشعريه بحبك وتحدثى اليه بهدوء واخبريه انك تتفهمين شعوره بالحزن
- تجنبى العصبية والتوتر وتصرفى بهدوء فى محاولة تحويل انتباه الطفل الى شئ اخر
- من الممكن ان تعطى طفلك وقت مستقطع بتغيير المكان او الموقف ولفت انتباه الى الغناء او قراءة قصة ثم ارجعيه لمنطقة اللعب مرة اخرى
- لو كان طفلك يقوم بنوبة الغضب لمجرد لفت انتباهك عليك بتجاهل هذا السلوك السيئ لان تجاهلك سوف يبعث رسالة لطفلك انها ليست الطريقة الصحيحة للحصول على الاهتمام ولكن عليك ان تهتمى بسلوكه الايجابى حتى تنجحى فى توجيه انتباهه لكل البدائل المتاحة
واخيرا تكون قد تعرفتى معنا فى اكلات على اهم النصائح التى ستجعل التعامل مع نوبات الغضب عند طفلك ابسط ما يكون لكن الموضوع يحتاج بعض الحنكة والصبر منك كأم
