تقوية مناعة الطفل

يجب عليك تقوية مناعة الطفل و الاهتمام بها حتى لا يصاب بالعديد من الامراض التى تؤثر على الطفل بشكل سلبى و كما انه مع تغيير المواسم المختلفة يقوم الطفل بالتعرض الى العديد من الامراض و التى تكون نتيجة ضعف المناعة الموجودة لدى الطفل 

ان العديد من الامهات قد يلجان الى الادوية التى تعمل على تعزيز المناعة و التى تعمل على الحماية من العديد من الامراض المختلفة و قومى الان بالتعرف على الطرق الطبيعية التى تعمل على حماية الطفل من التعرض المستمر الى الامراض و التى تعمل على تقوية المناعة 

نصائح و طرق تقوية المناعة للطفل :

اولا : الرضاعة الطبيعية :

من الولادة و يجب ان يتعود الطفل على الرضاعة الطبيعية التى تعمل على تقوية مناعة الطفل و التى تعمل على تكوين الجهاز المناعى للطفل و هذا لان اللبن الطبيعى للام يحتوى على العديد من الاجسام المضادة التى تعمل على حماية الجسم من التعرض الى الامراض المختلفة و يعمل على حماية الكرات البيضاء و الاحماض الدهنية الاساسية التى يحتاج اليها الجسم و كما ان الاطفال اللذين يتناول الرضاعة الطبيعيىة يكونون اقل عرضة لانتقال العدوى و الامراض المختلفة و الحماية منها عن اللذين يتنالون اللبن الصناعى 

ثانيا : تقديم الى الطفل النظام الغذائى المتكامل :

قومى بتقديم الى الطفل الطعام الصحى المفيد الى الطفل و يجب ان تقدمى الى الطفل العديد من المواد الغذائية الصحبة و التى تعمل على تقوية الجهاز المناعى و يجب ان تبتعدى عن الاطعمة التى تحتوى على المنكهات الصناعية و يجب ان تعتمدى على الخضروات و المسكرات و الفواكه و البقوليات و التى تعمل على تعزيز المناعة و كما ان هناك فى هذه الاغذية العديد من المركبات التى تعمل على افادة الطفل و جهازه المناعى 

قومى باستبدال الوجبات الخفيفة التى تحتوى على السكر بالعصائر الطبيعية و الطازجة و قدمى الى الطفل سلطة الفواكه و الكيك المجهز بالمنزل 

قومى باتباع النظام الغذائى الصحى مع الطفل و لا يجب عليك احبار الطفل على اكلات بعينها و التى تعمل على فقد الشهية للطفل 

ثالثا : الحفاظ على الحياه الاسرية المستقرة 

يجب عليك الاهتمام بالطفل و تقديم اليه الحنان و الحب و التى تعمل على التقوية الطبيعية للجهاز المناعى للطفل و لان الاستقرار المنزلى يعمل على الاستقرار النفسى للطفل و الذى يعمل على تقوية الجهاز المناعى للطفل و كما انها تعمل على الشعور بالامان و السعادة و التى تعمل على الحفاظ على مناعة الطفل 

رابعا : يجب ان يكون النوم فى الاوقات المحددة :

قومى بتحديد اوقات معينة الى الطفل للنوم و التى تعمل على تقوية الجهاز المناعة و يجب ان تجعلى الطفل الاستماع الى الموسيقى الهادئة و التى تساعد الطفل على الاسترخاء و تعمل على اشباع الاحتياجات التى يحتاجها الجسم و يجب ان ياخذ الطفل الوقت الكافى من النوم فى فترة الليل و ان السهر يعمل على التقليل من الخلايا التى تعمل على القضاء على الامراض المختلفة و يجب الحرص على توفير الجو المناسب الذى يساعد على النوم  

اهتمى بالحرص على مناعة الطفغل و الاهتمام بها و قدمنا اليك من  اكلات العديد من النصائح المختلفة التى تعمل على تقوية المناعة للطفل فاحرصى على قرائتها