مخاطر الوجبات السريعة على الاطفال

يحب الاطفال كثيرا الوجبات السريعة و يحبون تناولها كثيرا فقط نقدم اليكى معنا فى موقع  اكلات المخاطر التى تواجه الاطفال بعد تناول الوجابات السريعة و الافراط فى تناولها 

فى مرحلة الطفولة تعد الوجبات السريعة هى المحبوبة كثيرا لدى الطفل و يتناولها بشكل كبير و خاصة اذا كان الطفل يسكن بالقرب من المطاعم الخاصة بتقديم الوجبات السريعة نقدم لك فى موقعنا  اكلات المخاطر المتنوعة التى تواجه الطفل لتناوله الوجبات السريعة بافراط 

الوجبات السريعة تؤثر على نمو العظام تأثيرا سلبيا فهى تعمل على الاصابة بهشاشة العظام بشكل كبير  و هنا عليك بالتعرف على مرض هشاشة العظام  و هو هذا الاضطراب فى العظام فى جسم الانسان و الذى ساعد على ضعف العظام و بالتالى تعرضها بشكل كبير الى الكسور مع الانحناء لذلك فعليك بالاهتمام بصحة اطفالك و منعهم من تناول الوجبات السريعة من المطاعم خارج المنزل حفاظا على العظام و على نموهم الجسمانى 

اثبتت الدراسات ان كلما زادت مطاعم الوجبات السريعة فى المكان الذى يسكن فيه الطفل كلما ارتبط هذا بانخفاض كثافة المعادن فى عظام الطفل  مقارنة بمحتوى العظام  من المعادن فى حالة الاطفال الرضع كما انه كلما زادت اماكن بيع الخضروات و الفواكه فى المنطقة التى يسكن فيها الطفل فهذا يرتبط بشكل كبير مع زيادة محتوى المعادن فى جسم الطفل و فى عظامه و بالتالى زيادة كثافة المعادن فى العظام 

عليك بالاهتمام بتقديم للطفل نظاما غذائيا متوازن العناصر الغذائية و يحتوى هذا النظام على عناصر الكالسيوم و البروتين و فيتامين D كما انه يحتوى على الفوسفور و النشويات و البوتاسيوم و الزنك و يجب عليك باعطاء الطفل الخضروات و الفواكه و التى هى مهمة جدا لصحة الطفل بشكل كبير و متميز و بالتالى حماية عظام الطفل من الهشاشة 

موقع  اكلات ينصحك بابعاد طفلك عن الوجبات السريعة و تقديم لهم الخضروات و الفواكه و الاكلات الصحية المتوازنة العناصر لصحة افضل