البقدونس يعتبر من أهم النباتات التى تمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية وخاصة فيما يتعلق بالعناية بالبشرة والشعر ونخص بالذكر هنا فى اكلات فوائد البقدونس للشعر حيث أن الشعر هو تاج المرأة ورمز أنوثتها وأهم مظاهر جمالها والتى تمنحه الكثير من وقتها وجهدها للعناية به ليكون أكثر طولا ونعومة وقوة حيث أن فى عصرنا الحالى نجد الكثير من السيدات يعانون من المشاكل المختلفة للشعر كالتقصف والهيشان والجفاف نتيجة لعدة عوامل منها بعض التصرفات الخاطئة أو العوامل البيئية أو سوء التغذية
وهنا يأتى دور عشبة البقدونس التى تجهل الكثير من السيدات فوائدها المتعددة للشعر حيث أنه يغنيهم عن الكثير من أدوات التجميل الخاصة بالشعر والأدوية والمركبات الكيميائية التى توجد فى الشامبوهات والمستحضرات الخاصة بالشعر والمكلفة جدا من الناحية المادية حيث أن إدخال البقدونس فى الكثير من الوصفات الطبيعية وتطبيقها على الشعر تعمل بشكل كبير على تعزيز صحة الشعر بآمان ودون تكاليف تذكر
البقدونس يحتوى على أهم العناصر التى تعمل على منح الشعر الكثير من الحيوية كما أنه يعمل على تحسين مظهر الشعر وإعطائه مظهر صحى وحيوى ولذلك ينصح الكثير من الأطباء بضرورة تناول البقدونس وإضافته إلى طبق السلطة الذى يتوسط المائدة ونذكر فى اكلات أن البقدونس قد أستخدم فى الحضارات القديمة وخاصة عند القدماء المصريين والرومان فى حياتهم اليومية لعلاج الكثير من المشاكل الصحية خاصة المتعلقه بالكلى والمثانة
أما عن فوائد البقدونس للشعر فالجدير بالذكر فى اكلات أن البقدونس من فوائده الهامة للشعر أنه يساعد على التخلص من القمل الذى يصيب الأطفال في العادة حيث أنهم كثيرا ما يلعبون ويعرقون بشكل كبير مما يجعل فروة رأسهم عرضة للإصابة بالقمل أو يصابوا به نتيجة عدوى من أحد الأصدقاء الصغار وللحصول على أقصى إستفادة من البقدونس فى هذا الشأن على كل أم أن تغسل شعر طفلها بغسول البقدونس الذى يعمل على الحد من مشكلة تواجد القمل والصبئان فى فروة الرأس
ولا تقتصر فوائد البقدونس على ذلك فقط بل يعمل أيضا على تقوية الشعر وزيادة تماسك بصيلات الشعر وبالتالى يعمل على منع تساقط الشعر كما أنه يعمل على تحفيز إنبات الشعر الجديد وزيادة كثافته وهو الأمر الذى يجعل الشعر أكثر كثافة وطولا فى الوقت ذاته
حيث لا يستخدم البقدونس فقط فى صورته العشبية فقط بل أيضا وجد أن الزيت المستخلص منه يفيد فى تخليص الجسم من السموم الموجودة به وذلك بفضل إحتواءه على نسب عالية من المضادات الحيوية والمركبات الطبية التى تعمل على القضاء على الأمراض والوقاية من الأمراض الآخرى وننوه فى اكلات أن البقدونس موطنه الأصلى هو جنوب أوروبا ومنها إنتشر إلى باقى أنحاء العالم حيث كان يستخدم فى الكثير من الوصفات الطبية التى تعمل على القضاء على الأمراض والإلتهابات وكذلك الوقاية من السرطان وحصوات الكلى
ومن الأمراض التى يعمل البقدونس على الوقاية منها أمراض الكبد والكلى كما يفيد البقدونس صحة النساء عن طريق تخليصهن من الوزن الزائد والدهون المتراكمة فى الجسم حيث أنه يستخدم كأحد أنواع الشاى التى تفيد جدا فى الرجيم كما يفيد البقدونس أيضا فى إدرار البول وتنظيم حركة الجهاز الهضمى والأمعاء كما يعمل البقدونس على العناية بالبشرة حيث أنه يعمل على تحفيز إفراز مادة الكولاجين حيث تعتبر تلك المادة على الحد من ظهور علامات تقدم السن مثل التجاعيد
وأخيرا نذكر فى اكلات أنه على كل شخص أن يتناول البقدونس بصورة منتظمة حيث أنه يعمل على الحفاظ على المستوى العام للصحة
