المشروبات المغذية للاطفال

دائما ما تكون المشروبات مفيدة خاصة للاطفال و التى تعمل على حمايتهم من التعرض للمغص و تعمل على تغذية الاطفال بشكل جيد و تمنع الجفاف عن الاطفال و تعمل على تنشيط خلايا المخ و التى تعمل على عدم الشعور بالتعب كما ان للماء العديد من الفوائد التى تعمل على حماية الجسم من الامراض المختلفة و تعمل على عمل الامعاء بشكل جيد  تمنع الاصابة بالامراض المختلفة 

ان تناول اللبن يعمل على تمتع الطفل بالصحة الجيدة و هذا يرجع الى احتوائه على الكالسيوم و البروتين و الذى يعد من اهم مصادر الطاقة و التى تفيد الجسم و المخ و التى تعمل على المحافظة على صحة العظام و تقويتها بشك كبير و يكون انسجة المخ بشكل جيد 

 

 

ثانيا : اللبن الرايب :

اللبن الرايب يعمل على تقوية الجهاز المناعى و كما انها تعمل على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى و هذا لان اللبن الرايب يحتوى على العديد من البكتلايا المافعة التى تعمل على حماية الجسم من الامراض المختلفة 

 

 

ثالثا : ماء جوز الهند :

ماء جوز الهند يحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن التى تعمل على وقاية الجسم و الطفل من الجفاف التى يصيب الاطفال و يعمل على تزويد الجسم بالاملاح المختلفة و كما انه يعمل على علاج الاسهال الذى يصيب الاطفال فقدميه الى اطفالك 

 

 

رابعا : عصير الفواكه :

قومى بتقديم عصير الفواكه المختلفة للاطفال من عصي التفاح و البرتقال و كما انها تعمل على تنشيط الذاكرة للاطفال 

 

 

خامسا : الاعشاب :

قومى بتقديم الى الاطفال الاعشاب المختلفة التى تعمل طرد الغازات من بطن الاطفال و التى تعمل على تهدئة الاطفال قبل النوم و يجب ان تحلى بالعسل النحل

 

 

 سادسا : الحلبة :

قدمى الى الاطفال الحلبة التى تعمل على ادرار البول و التخلص من العرق و تعمل على طرد البلغم و تعمل على تهدئة السعال و كما انها تعمل على الاقلال من الالم الربو و الام المعدة 

 

 

سابعا : عصير الطماطم :

قومى بعمل كوب من عصير الطماطم المخلوط مع حبة البركة و التى تعمل على ارتفاع نسبة الخلايا الحمراء بالدم و تعمل على تقوية الجسم 

 

 

ثامنا : حليب الصويا :

قدمى الى الاطفال حليب الصويا و الذى يعتبر من اقوى المكملات الغذائية التى تكون تحتوى على الكالسيوم و فيتامين ا و فيتامين ب12 و لكن يجب الحذر عند تناوله لانه يحتوى على الدهون المشبعة و الكوليسترول و الاحماض الدهنية مثل اوميجا 3 

 

 

تاسعا : الماء :

الماء يعمل على ترطيب الجلد و يعمل على الواقية من الامساك و يعمل على علاج الالتهابات المجارى البولية 

 

 

قدمى الى الطفل المشروبات السابقة و التى نفيد الطفل و تجعله بصحة جيدة و هذا ما يتمناه موقع  اكلات