نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مجموعة من الخلطات الطبيعة التى تجعل الشعر طويل فى اقل وقت ممكن .
يجب ان نتاكد بان التغذية السليمة هى اساس كل شئ جميل فى الجسم بمعنى اذا كنا نحصل على القدر الكافى من البروتينات والفيتامينات والدهون المشبعة يوميا فبهذا نحصل على جسم صحى وشعر جميل وبشرة نضرة وكل شئ جميل . وبهذا نجد ان التغذية السليمة تساعدنا عىل تطويل وكثافة الشعر بصورة طبيعية .
_ لاطالة الشعر يجب ان نبحث على اساس التغذية السليمة .وايضا عدم تعرض الشعر للاتربة والتلوث . ويوجد عدة وصفات طبيعية تعمل على تطويل الشعر بشكل طبيعي وفى وقت قصير.
1_ خلطة تطويل الشعر
بيضة مخفوقة + 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون + 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند + ملعقة كبيرة عسل
نضع المكونات السابقة كلها مع بعض ونخفقهم جيدا مع بعض حتى يمتزجوا جيدا ثم نضع هذه الخلطة على الشعر ونتركها على الشعر لمدة 15 دقيقة تقريبا ثم نشطف الشعر جيدا بالماء الفاتر
نضع بعد ذلك 2 ملعقة كبيرة خل التفاح على لتر من الماء ونقلبهم ونشطف بهم الشعر. لنحصل على شعر لامع واكثر جمالا
وفى الخطوة الاخيرة نشطف الشعر بالشامبو العادى جيدا
هذه الخلطة تعمل على تطويل الشعر بصورة طبيعية .وتخلصه من معوقات النمو وتمد الشعر بما يحتاجه من العناصر اللازمة للنمو .
2 خلطة تطويل الشعر بسرعة
ثمرة افوكادو نضجة + صفار بيضة + 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
نهرس الافوكادو جيدا ونضيف اليه صفار البيض ونخفقهم جيدا مع بعض مع اضافة زيت الزيتون ونقلبهم جيدا مع بعض حتى يمتزجوا ثم نضيفهم الى الشعر مع دهن الشعر جيدا وفى فروة الرأس ثم نضع بونيه الحمام او غطاء الرأس ثم نتركه لمدة 15 دقيقة ثم نشطف الشعر جيدا بالماء الفاتر ثم نغسله بالشامبو ايضا
3_ خلطة اخرى لتطويل الشعر
زيت الخروع لا غنى عنه لتطويل الشعر ويمكنك ان تستخدميه كحمام زيت للشعر وبعدها نضع فوطة ساخنة على الشعر ونلف الشعر جيدا بها ويمكنك ان تضيفى بيضة اليه لزيادة الفاعلية .
4_ خلطة تطويل الشعر فى وقت قياسي.
هذه الخلطة رائعة وتعمل على تطويل الشعر بصورة طبيعية وفى وقت قياسي
موزة نضجة + 3 قطرات من زيت اللوز ونخلطهم جيدا مع بعض ثم نضعه على الشعر مثل حمام الكريم ونفرده جيدا ونعمل مساج للشعر وندهن ايضا فروة الرأس والاطراف ونتركه لمدة 20 الى 30 دقيقة
ملحوظة
الاطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والاملاح المعدنية هى التى تزيد من طول الشعر وتعمل على زيادة كثافته مثل:
الكبدة _ البيض _ الاسماك _ الالبان _ الزبادي _ اللحوم _ سبانخ _ خضروات _ ردة _ غلة _ خميرة _ بقوليات _ خضروات طازجة _ لوز وجوز وبندق وكاجو
هذه الاغذية تساعد على تقوية وتغذية الشعر مما يجب ان نكثر من هذه الاغذية التى تزيد من كثافة ونمو الشعر .
