هناك العديد من المكونات الغذائية التي تساهم فى حدوث البدانة في مرحلة الطفولة وغيرها من المشاكل الصحية المقلقة للأطفال. وهي المكونات المشتركة في الأطعمة التي يمكن ان بتناولها الاطفال فى الحلويات و العديد من المكونات التى نقدمها الى الاطفال وربما يرجع هذا إلى انخفاض السعر لهذه المنتجات وأيضا عدم وجودمعرفة على مخاطر استهلاك هذه الأطعمة. او يكون بسبب التسويق الجيد من شركات المواد الغذائية. ويتم تسويق هذه المنتجات و التى يرغب بها الاطفال: الحبوب والسكر، والحلويات، والأطعمة التي تحتوي على التعبئة والتغليف بطريقة جيدة و يجب عليك قراءة المواد التى تتكون منها هذه الحلويات حتى تتعرفى على مدى سلامتها و للحفاظ على صحة الطفل
الاضافات الخطيرة الموجودة فى الاغذية الصناعية للطفل و التى تعمل على الاضرار بصحة الطفل
اولا : عصير الذرة العالي الفركتوز:
الفركتوز و شراب الذرة،و الذى يستخدم فى المصانع كبديل للسكر المعدل وراثيا، هو حل رخيص لمصنعي المواد الغذائية لخفض التكاليف وزيادة هامش الربح. و معدلات زيادة الوزن قد تضاعفت بين الأطفال نتيجة هذه المادة . و التى تعمل على زيادة الوزن بشكل ملحوظ لدى الاطفال و هذا يجب عليك التعرف على ان الماكولات التى تقدم الى الطفل خالية من مادة الفركتوز و التى تصيب الطفل بالعديد من الامراض و تعمل على تقليل صحة المناعة لدى الطفل
ثانيا : الزيت المهدرج جزئيا والدهون غير المشبعة:
ليست كل الدهون سيئة بالنسبة للطفل ، ولكن العديد من الدراسات ذهبت على أن الدهون غير المشبعة يمكن أن يكون خطيرة على الصحة . و ان اللذين يستخدمون الزيت المهدرج جزئيا أو الدهون الغير مشبعة هو وسيلة سهلة لصناعة الأغذية و التى تعمل على زيادة ا العمر الافتراضي لهذه الأطعمة، ويزيد من الأرباح لصاحب المنتج ، وهذا بدوره يجعل طفلك في خطر. إذا كان طفلك يستهلك الدهون غير المشبعة، يمكن أن يرفع مستويات الكوليسترول في الدم، وخفض مستويات HDL. وهذا يعادل زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ومجموعة متنوعة من الأمراض الأخرى، بما في ذلك السكتة الدماغية والسكري.
ثالثا : فول الصويا :
الصويا هي واحدة من أكثر المكونات التى تستخدم في تصنيع العديد من المواد الغذائية. فول الصويا ايضا هو ليس بالغذاء الصحي - ويتم استخدامه بحيث يمكن للشركات خفض التكلفة والمحتوى الغذائي في الغذاء المقدم الى الطفل
فول الصويا يعد من المشكلات و هذا لانه عند التصنيع يدخل اليه العديد من المواد الكيميائية التى تحتوى على المبيدات و التى بدورها تؤثر على صحة الطفل بشكل كبير فى المستقبل و كما انها تعمل على زيادة الكمية و زيادة الربح لاصحاب المصنع
لهذا سيدتى يجب الحرص عند تقديم الاكلات الخارجية للطفل و يجب عليك سيدتى ان تحرصى على صحة طفلك و يجب عليك قراءة التعليمات المدونة على عبوات الحلويات التى تقدنم الى الاطفال مع الحرص على ان تكون خالية من المواد التى قد\منها اليك و المواد الحافظة و التى تعمل على الاضرار بصحة الطفل و كما يجب عليك ان تستبدلى الاكلات و الحلويات الخاريجة بالاكلات الصحية التى تصنعيها للاطفال بالمنزل و خاصة الحلويات التى يحبها الاطفال حتى تتجنبى هذه الاضرار التى قد تلحق بطفلك و يجب الحذر عند تقديم الى الطفل هذه الحلوايت الخارجية و التى من الممكن ان تحدث السمنة عند الاطفال كما انها من الممكن ان تعمل على التاثير على صحة الطفل بشكل كبير و لان صحة اطفالنا تهمنا حرصنا من اكلات ان نقدم اليك الموضوع المهم
-