نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن كيف تجعل طفلك ينام لوحده , متى يقدر الطفل ان ينام بمفرده فى غرفته او سرير الخاص به ؟ يجب ان ينام الطفل بمفرده فى عمر السنتين فما فوق او بعد الفطام من الرضاعة , الطفل يكون مرتبط جدا بوالدته فى بداية عمره لانه يحتاج الى حنان وامان, ولكن يوجد اطفال حتى سن خمس او ستة سنوات لا يستطيعون النوم بمفردهم ويريدون النوم دائما مع الام , وهذا يرجع الى تعويد الام الطفل على النوم بمفرده منذ سن مبكرا حتى لا تعانى معه فى الكبر , وهنا سنتحدث من خلال موقع اكلات عن كيف تعودين طفلك على النوم بمفرده .
* كيفية تعويد الطفل على النوم بمفرده :
يحتاج هذا الامر الى وقت لذلك ويسمي ( الانفصال التدرييجي ) يجب التدرييج شيئا فشيئا حتى يعتاد الطفل على النوم بمفرده فى غرفته او سريره
الخطوة الاولى
1- عندما يكون طفلك معتاد على النوم بجانبك اتركيه حتى ينام ثم انقليه فى سريره مع تشغيل ضوء خافت واتركيه وعندما يقلق لا تستجيبى سريعا الى بكائه .
الخطوة الثانية
2- قومى بتعويد الطفل بعد ذلك بالنوم فى سريره وغرفته وكونى بجانبه واقرأي اليه بعض القصص او الحواديت التى يحبها حتى يغرق فى النوم ومن ثم تقومى انتى من جانبه
3- عندما يقلق الطفل ولا يراكى بجانبه سوف يبحث عنكى او يبكي او ينادي على امه فاستجيبى له من خارج الغرفة ولا تجري اليه فقط اسمعيه صوتك وسوف يهدأ وينام
الخطوة الثالثة
4- اتركيه باب الغرفة مفتوح قليلا حتى لا يشعر بالخوف , ثم قومى بتغطية الطفل دون ان يصل الغطاء الى الراس فقط الى الكتف
5- اجعلى طفلك ينام على الظهر , او الجانبين فى سن بعد السنتين وقبل السنتين فقط ينام على الظهر
الطفل يحتاج الى الحنان والعطف ومن اكبر الاخطاء التى تقع بها الامهات هى الفصل المباشر بينها وبين طفلها دون التمهيد او التدرييج لذلك احرصى سيدتى على اعطاء الاهتمام والرعاية الكاملة لطفلك وابقى بجانبه دائما خاصا فى بداية تعويده على النوم بمفرده واغمريه بحنانك دائما.
