كيفية المحافظة على مناعة الطفل

الجهاز المناعى الى الطفل من اهم الاشياء التى يجب الاهتمام بها و التى تعمل على الحرص على صحة الطفل و الوقاية من التعرض الى الامراض المختلفة التى يتعرض اليها الاطفال و هيا بنا الان نتعرلاف على بعض الخطوات و النصائح التى تعمل على الاهتمام بمناعة الطفل و التى يجب ان تتعرفى عليها حرصا على صحة ابنائنا و  اكلات حرصت ان تقدمها اليك 

اولا  : التمارين الرياضية :

يجب الحرص على تعليم الطفل نوع من انواع الرياضة التى تكون مفيدة و منها كرة السلة و الدرجات الهوائية و كرة القد و التنس و هذا لان اليرياضة تعمل على زيادة الخلايا التى تعمل على مكافحة و قتل الميكروزبات الموجودة داخل الجسم و الرياضة تعمل على تقوية الجهاز المناعى للطفل فيجب الحرص عليها 

ثانيا : تعليم الطفل النظافة :

يجب عليك ان تقومى بتعليم الطفل النظافة الشخصية و منها غسيل اليدين و هذا قبل الاكل و بعده و يجب ان تهتمى بالادوات التى تقوم بالاهتمام بنظافة الطفل و كما انه يجب الاهتمام بالغسيل الخضروات و الفواكه قبل اللجوء الى تناولها و اذا كان لديك الحيوانات الاليفة داخل المنزل فعليك بالاهتمام بنظافتها و يجب الكشف عليها لمنع انتشار العديد من الامراض و يجب ان يتواجد مع الطفل المناديل المبللة التى تعمل على تطهير اليدين خارج المنزل فاحرصى على نظافة طفلك و قومى بالاهتمام جيدا به و الذى يعمل على حمايته من التعرض الى العديد من الامراض المختلفة 

ثالثا : يجب الخروج من المنزل و التعرض الى اشعة الشمس :

ان الاطفال اللذين يتعرضون الى اشعة الشمس يكونون اقل عرضة للتعرض الى العديد من الامراض المختلفة و كما ان العوامل الطبيعية التى يتعرض اليها الطفل يعمل على تكون تعمل على تحفيز الجسم لتقوية المناعة و التى تكون ضد الجراثيم و يجب المحافظة على الجسم فى انتاج الخلايا المناعية التى تكون مدافعة ضد الجراثيم و التى تعمل على تنشيط الجهاز المناعى و الذى يعمل على الدفاع عن الجسم ضد الميكروبات و الامراض المختلفة فاحرصى على تعرض الاطفال الى اشعة الشمس التى تعمل على حمايتهم من التعرض الى الامراض المختلفة 

رابعا  : عدم استخدام المضادات الحيوية :

ان هناك العديد من الامهات يلجان الى الطبيب لتعزيز المناعة و يطلبون من الطبيب وصف المضاد الحيوى الى الاطفال و هذا اقتناعا منه على سرعة الشفاء و ان الطبيب يكون اكثر خبرة و ان المضاد الحيوى يعمل على الامراض البكترية و كما انه يعمل على التخلص من الامراض الفيروسية التى تصيب الاطفال عن طريق العدوى و كما اتنها لا علاقة بها فى تقوية المناعة للجسم و يجب ان لا تعطى الى الطفل المضاد الحيويى الا بعد استشارة الطبيب

هذه بعض النصائح المختلفة التى تعمل على الحفاظ على صحة الطفل من خلال حمايةو الجهاز المناعى و التى يجب ان تحرصى على التعرف اليها