نقدم لكم اليوم على موقع اكلات مقال عن كيفية التخلص من قشرة الشعر نهائيا , فمشكلة الشعر تصاحبها حكة شديدة فى الراس , وغالبا ما تتساقط قشرة الشعر على الملابس مما تسبب الاحراج للبعض . وسوف نتعرف من خلال هذا المقال على اسباب ظهور قشرة الشعر , وطرق للتخلص من قشرة الشعر .
* اسباب ظهور قشرة الشعر
1- تظهر قشرة الشعر غالبا بسبب وجود اضطرابات فى الافرازات الهرمونية فى الجسم
2- تظهر ايضا نتيجة للالتهابات فى فروة الراس , وتواجد الفطريات فى جذور الشعر .
3- قلة النظافة ايضا تظهر قشرة الشعر
4- الافراط فى استخدام منظفات الشعر تعد من ابرز العوامل التى تعمل على نمو الشعر .
* طرق التخلص من قشرة الراس
1- غسل الشعر باستمرار وتنظيفه وبعد غسله بالشامبو نشطفه جيدا حتى لا نترك اى اثار للشامبو فى الشعر حتى لا يتسبب فى قشرة الشعر
2- تجنب استخدام مثبتتات الشعر , او الكريمات الكيماوية لانها تزيد من مشكلة القشرة فى الراس .
3- الاهتمام بالنظام الغذائى الجيد والتركيز من تناول الخضروات والفواكه الطازجة , والاسماك كما نهتم بالاطعمة التى ىتحتوى على المعادن الغذائية والفيتامينات واحماض الاوميجا .
4- الحرص على تمشيط الشعر يوميا , لتحسين الدورة الدموية فى فروة الراس . وهذه الطريقة تساعد فى تقليل الحكة .
5- يجب غسل الشعر بمقدار من عصير الليمون او الخل مع الماء , وهذه الوصفة طبيعية تعمل على التخلص من قشرة الشعر , وايضا يعمل على زيادة لمعان الشعر وزيادة قوته ونعومة الشعر .
6- تدليك الراس بزيت الاطفال الخالى من الكيماويات ( زيت جونسون ) نستخدمه يوميا قبل النوم , وفى الصباح نغسل الشعر جيدا ونستمر فى ذلك لمدة شهر تقريبا سيساعدك هذا على التخلص من قشرة الشعر نهائيا .
7- الانتظام فى غسيل الشعر بشامبو ضد القشرة , ويعد ذلك ندهن الشعر بزيت اللوز من الجذور وحتى الاطراف ثم نغطى الشعر بمنشفة ساخنة ثم نتركه على الشعر لليوم التالى وبعد ذلك يشطف الشعر جيدا , ونكرر هذا الوصفة حتى تنتهى القشرة نهائيا من الشعر .
8- الحرص على تعرض الشعر للرطوبة او اشعة الشمس الفوق البنفسجية , وعدم تعريضها للرطوبة الزائدة خاصا فى فصل الشتاء .
