كيف تتعاملين مع كوابيس طفلك؟

اذا كنت سيدتى تجدين صعوبه فى التعامل مع اعراض مثل الكزابيس او الخوف الشديد  الذى يلحق به بعدها ولكن عليك سيدتى ان تقومى بالتفرقه  مابين الذعر الليلى و الكوابيس فضلا عن تعرفك على اسباب التعرض للكوابيس حتى تتمكنى من معالجتها  وحمايه طفلك منها معنا سوف نتعرف على الفرق بين الذعر الليلى و الكوابيس  
 ما الفرق بين الذعر الليلي والكوابيس؟

الفرق بين الذعر اليلى و الكوابيس  ان الذعر الليلى يحدث بعد بضع ساعات من النوم اما الكابوس فيمكن ان يحدث فى اى وقت وغالبا فى الجزء الثانى من النوم
ويبدا الذعر سيدتى عندما يكون طفلك فى السرير ويبدو مستيفظا ومنزعجا وربما يصرخ او يمارس حركات عنيفه

كيف تتعاملين مع طفلك عند تعرضه للكوابيس

سيدتى اذا كان طفلك يعانى من الكوابيس فالكوابيس سيدتى ليست امرا مقلقاالا اذا تكررت بشكل ملحوظ فتكرار حدوثها هو اشاره لك بان طفلك يعانى من مشكلات نفسيه يجب الانتباه لها ومراجعتها مع الطبيب الخاص وحتى يسهل عليك التعامل مع ذلك عليك معرفه اسباب التعرض لتلك الكوابيس و المتمثله فى الاحداث التى مر بها طفلك طوال اليوم فضلا عن انها تكون رد فعل معين لطفلك تجاه الاحداث التى تعرض لها طوال اليوم كان يقسو عليه اى من و الدته او بتعرض لعنف من احد افراد الاسره عليك سيدتى ان تحرصى على ذلك ان توفيرى لطفلك الجو المأئم

اذاكان طفلك يعانى من ذلك  الان نقدم لك الارشادات التى تعاملين طفلك بها

عليك سيدتى ان تحرصى على ايقاظ طفلك بشكل كامل لان ذلك يعمل على سهوله عودته الى النوم من جديد و التخلص من التاثير السلبى لاعراض الكابوس

اذا كان طفلك سيدتى يخاف النوم فى الظلام  فهذه طبيعته ولن تستطيعى تغييرها لذا احرصى على وجود ضوء خافت فى الغرفه او اتركى باب الغرفه مفتوحا ليتسرب منه الضوء
قومى بتشجع طفلك على سرد ما راه من كوابيس واشرحى له حقيقتها لمساعدته على كسر حاجز الخوف وتخطيه
عليك وان تحرصى على اتباع نمط معين ليوم طفلك بان يذهب للنوم فى مواعيد محدده وكذلك الاستيقاظ