كيف احمى طفلى من الامراض

لا يوجد شئ يسبب التعاسة لاى امر اكثر من انها تنظر فى عين طفلها وتجدهم متعبين من المرض وتتأزم نفسيا وتقلق كثيرا حتى تراه معافى مرة اخرى وتتساءل كيف احمى طفلى وبالاخص فى هذا العصر المليئ بالجراثيم والامراض المحاطة بنا فى كل جانب فالطفل فى مرحلة عمرية معينة يكون بعيدا عن الام عند ذهابه الى المدرسة مثلا او ذهابه للاماكن العامة وقد يتعرض بشكل يومى للبكتيريا والجراثيم التى تهدد صحته وتعرضه للاصابة بالامراض 

ولذلك نقدم فى  اكلات لكل ام اهم النصائح التى لابد من زرعها فى طفلك ليحافظ على نظافته الشخصية ويحمى نفسه من الاصابة باى امراض وخاصة فى عدم وجودك بجانبه ولابد من الاهتمام بتلك النصائح فى موسم فصل الشتاء الذى يزداد فيه الاصابة بمرض الانفلونزا وغيرها من الامراض لنتابع سويا النصائح:

• لابد ان يتعود طفلك على غسل يديه باستمرار قبل الاكل وبعده وبعد دخول الحمام وبعد ان ينتهى من اللعب واذا امسك شئ متسخ لان اليدين الملوثتين قد تنقل له العدوى عندما يلامس بهم انفه او فمه وبالتالى لابد من غسلهم بصورة مكثفة

• لابد ان يكون مع طفلك باستمرار معقم اليدين حتى يستطيع استخدامه اذا لم تتوافر المياة لغسل يديه واشرحي له اهمية استخدامه بعد الامساك باماكن متسخة او قام باتصال جسدى مع طفل اخر مريض قد ينقل له العدوى ولكن هذا فى سن معين حيث لو كان طفلك اقل من ست سنوات لا تعطيه المعقم بل اعطيه للمشرف وعندما يطلبه الطفل يزوده به عند الحاجة
• ننصح فى اكلات  ايضا بضرورة ان تتحدثى مع طفلك وثقفيه عن الجراثيم وكيف تنتشر وعن الاعراض للامراض المعدية التى لابد ان يلاحظها على الاطفال مثل السعال والعطس والرشح وانه من الضرورى ان يبعد عن مصدر العدوى وانه لو كان هو المريض سيكون هو من ينقل العدوى

•  علمى طفلك بانه اذا كان مريض عليه ان يعطس او يسعل وهو مغطى فمه بمحرمة حتى لا ينقل العدوى الى اصدقاءه
• اجعلى طفلك ينتبه جيدا الى عدم مشاركته اى اغراض شخصية مع احد مهما كانوا مقربين منه مثل القفازات والقبعة وفرشاة الاسنان وادوات الطعام وعدم مشاركة الكوب او الطبق مع احد مهما كان قريب منه لان كل هذة الادوات تنقل العدوى

• ولابد ايضا من تعزيز مناعة طفلك وتقوية جهاز المناعة له ليكون قادر على مقاومة العدوى فى غيابك عن طريق الاهتمام بالنظام الغذائى له يكون صحى ومتوازن ومليئ بالفيتامينات والمعادن وان يحصل على قسط كافى من النوم وان يشرب كميات كافية من الماء بشكل يومى 

واخيرا ننصحك فى  اكلات باتباع تلك النصائح والتأكد من اتباع طفلك لها لينشأ طفل واع قادر على حماية نفسه من الامراض والتحصن منها فى عدم وجودك بجانبه