تغذية الشعر
نفسك تكوني متالقة دايما نفسك في شعر صحي من غير تساقظ تابعي الموضوع دة لان هيفوتك كتير لو متبعتهوش
نقدم اليكم على موقع اكلات طرق ووسائل مهمة جدا لتغذية الشعر فكثيرا من السيدات يبحثن عن وسائل وطرق لمعالجة الشعر المقصف او لتطويل الشعر واليكى الطريقة الصحيحة لعلاج الشعر التالف
يعتبر حمام الزيت هو الوسيلة التى تعوض الشعر عن ما يفقده من حيوية ولمعان وهوا ايضا مفيد جدا لفروة الرأس خاصا اذا استخدمنا حمام الزيت بطريقة صحيحة
طريقة العمل
1_نقسم الشعر الى قسمين وكل قسم نقسمه الى قسمين يعنى نقسم الشعر كله الى اربعة اقسام
2_ نسحن او ندفئ مجموعة الزيت المستخدمة فى دهن الشعر
3_ نضع الزيت على فروة الراس وحتى اطراف الشعر لكل قسم على حدا حتى نتأكد من دهن الشعر كله بالكامل
4_ نقوم بعمل مساج للشعر بدهن او بتدليك فروة الراس باطراف الاصابع وحتى اطراف الشعر حتى نتاكد من وصول الزيت الى كل خصلة فى الشعر
5_ نلف الشعر بفوطة نظيفة مغسولة بماء ساخن ونعصرها جيدا ونلف بها الشعر او نستخدم السشوار لمدة 20 دقيقة
6_ نترك حمام الزيت بعدها على الشعر لمدة اربع ساعات او اكثر
7_ نغسل بعد ذلك الشعر بالشامبو ثم ننشفه سنجد الفرق واضح على الشعر
انواع الزيوت المستخدمة لعمل حمام الزيت
* زيت الذرة
_ زيت الذرة من الزيوت المفيد جدا للشعر وهو مغذى ايضا لفروة الراس ويعالج الشعر من القشرة
* زيت اللوز
_ زيت اللوز هو من افضل الزيوت المغية والتى يعطى الشعر اللمعان ويفضل استخدامه بعد الحمام
* زيت جوز الهند
_ من الزيوت الطبيعية التى يفيد الشعر ويغذية ويعمل على عدم تساقطه وايضا يعطى لمعة للشعر
* زيت الجرجير
_ هو من الزيوت الطبيعية وينصح استخدامه للشعر الجاف والتالف فهو يساعد على اصلاح الشعر من التلف وهو حار على الرأس
* زيت الصبار
هو من افضل الزيوت التى تستخدم للشعر ويدخل فى خلطات مفيدة جدا ومغذية للشعر فهو يساعد على نعومة الشعر ويعمل على اطالة الشعر وايضا يمنع تساقطه
*زيت البابونج
_ فهو من الزيوت التى تعمل على تغذية الشعر وتعمل ايضا على زيادة الحيوية فيه لانه بيكسب الشعر اللون الاشقر
اليكى عدة طرق ووصفات طبيعية للحفاظ على الشعر ومنع تساقطه والعمل على اطالته ولمعانه
* زيت بالحلبة
2فنجان حلبة مطحونة + 2 فنجان بن مطحون ناعم + زيت نارجيل
نخلط الحلبة مع البن فى طبق عميق ثم نقدح زيت النرجيل على النار ونسكب فوقه الحلبة والبن المطحون ثم نغلق النار مع التقليب المستمر حتى يمتزج الخليط جيدا مع بعض
هذه الوصفة ندهن بها الشعر مرة كل اسبوع
* حمام زيت مغذى ومنعم وملمع للشعر
نحضر عبوة فاشكول الاصلى بالثوم ( حمام كريم ) ثم نضعه كله فى بول عميق ونضيف اليه كوب كبير من الماء الفاتر ونضيف اليه بلسم الشعر ويلا او اى نوع بلسم ونقلبه جيدا مع بعض
نضع الخليط فى علبة كبيرة بغطاء محكم ونستخدمه لجميع انواع الشعر
يستعمل مرتين فى الاسبوع للشعر التالف
ويستخدم مرة واحدة فى الاسبوع لجميع انواع الشعر
* حمام زيت مغذي للشعر
2ملعقة كبيرة زيت اى نوع زيت ماعدا زيت الزيتون + 2 ملعقة كبيرة فاشكول بالثوم + 2 ملعقة كبيرة عسل + 2 ملعقة كبيرة عسل زبادي +صفار بيضة واحدة
نخلط جميع المكونات مع بعض جيدا ونضعها على الشعر مع عمل حمام كريم دافئ بفوطة ساخنة ونتركه لمدة نصف ساعة ونغسله جيدا ونكرر هذا مرتين ى الاسبوع
فهذه الوصفة صحية جدا وتعمل على منع التساقط وعلاج تقصف الشعر وتغذية جذور الشعر وايضا يعمل على نعومة الشعر
* الحنة بالزبادي
1 كوب حناء + 1 كوب ماء +11/2 كوب زبادي
نخلط المكونات مع بعضها جيدا حتى تمتزج ثم نضعها عىل الشعر ونتركها لمدة 3 ساعات تقريبا ثم نغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو
*الحنة بالعسل
1 كوب حناء+ 3 ملاعق عسل نحل +1 كوب ماء
نذوب السعل فى الماء الفاتر جيدا ونضيف اليهم الحناء ونخلطهم جيدا مع بعض حتى يمتزجوا جيدا ثم نستخدمه لجميع انواع الشعر فهو يساعد على تغذية الشعر واعطاءه لمعان
* زيت الخروع نقوم بدهن فروة الراس بزيت الخروع الدافئ يوميا فهو يساعد على تقوية الشعر ويعمل على تثقيله
لعدم استجابة الشعر لاى نوع حمام كريم او زيت اليكى اتباع الاتى :
اولا يجب قبل استخدام اى نوع زيوت او كريم يجب ان يكون الشعر نظيفا
ثانيا نقوم بتسخين الزيت قبل استخدامه ونضعه فى حمام ماء ساخن ولا نضعه فى الوعاء ونسخته مباشرة على النار
ثالثا نضع اطراف الاصابع فى الزيت وندلك به فروة الراس جيدا
رابعا نصب مقدار ملعقة كبيرة من الزيت المستخدم لعمل حمام الكريم فى مفارق الشعر وندلكه جيدا باطراف اليد للوصول الى منابت الشعر لان الاهم هو ان يصل الزيت الى فروة الراس
خامسا قومى بتدليك فروة الراس من 10 الى 15 دقيقة حتى تشعرين بحرارة فى الراس على ان يكون المساج من فوق الجمجمة
سادسا نضع على الشعر غطاء من البلاستيك ثم نضع عليه منشفة او فوطة مبلله بالماء الساخن لتساعد على تفتيج المسام ودخول الزيت للجذور
سابعا نترك الزيت على الشعر لمدة 3 الى 4 ساعات ثم نغسله بالشامبو ثم نشطفه بالماء
يا رب فى نهاية موضوعنا نكون افدناكى فى الحصول على شعر مختلف ناعم مثل الحرير باقل الوصفات والطرق الطبيعية وايضا عليكى بالمحافظة على الشعر لانه المظهر لكى والتى يعطينا الطلة الجميلة.