كثير من السيدات يعانون من تساقط ويعزجون من كثير من تساقط الشعر حتى تكون تلك المشاكل تكون بسبب الفصول الجديدة .
فثكير من السيدات يعانون من تساقط الشعر بكميات كبيرة وخصوصا فى نهاية فصل الصيف وبداية فصول الخريف يكون الشعر تساقطة بكمية اكبر .
فيجب ان نتعرف ونتعلم مع موقع اكلات على افضل النصائح التى يجب ان نتعرف عليها جيدا حتى تساعد على تقليل تسافط الشعر فى تلك الموسم .
وفى بداية يجب ان لا نقوم بغسل الشعر بالمياة الدافىء حتى تقوم بتغذية الاوعية الدموية وتقوم على ان تكون سبب اساسى فى تساقط الشعر فيجب ان نقوم باستعمال المياة البارد او الدافىء حتى نقوم بغسل الشعر جيدا .
فيجب ان نحرص على عدم لف الشعر وربطة جيدا وبطريقة قوية فتقوم تسريحة العكعكة او ذيل الحصان على تساقط الشعر فيجب ان نقوم بتر الشعر طليقن فى بعض من الاوقت حتى تقوم على منع تساقطة .
يجب ان نقوم بالتغذية جيدا لانها لها اهم الادوار الاساسية التى تقوم على منع تساقط الشعر حتى تقوم التغذية على الصحة وتوازن المواد التى تكون مفيدة للشعر والتى تكون مغذية جدا تقوم على دورا اساسى فى الاهتمام بالشعر والعناية بجمالة واطلالة حتى يعطى المظهر الاجمل للمراة .
فيجب ان نقوم بشرب المياة كثيرا حتى لة افضل الفوائد الكبيرة لمنع تساقط الشعر حتى تقوم المياة على الحفاز بالشعر وصحة الشعر وتعطى الشعر الترطيب الصحى حتى تقوم على عدم تساقط الشعر فيجب ان نقوم بتناول شرب المياة بكمية اكبر وكمية مافية جدا فى تلك الفصول .
فيجب ان لا نقوم بتناول الاكلات التى تكون سعراتها عالية دهونها كبيرة حتى تقوم على زيادة افراز فروة الراس الدهون وتقوم على قفل المسام وتقوم على تساقط الشعر وعندما يكون النظام الغذاىئ افضل ومتوازن يكون الشعر مصدر رائع للجمال .
فيجب ان نقوم للوصول الى مستحضرات التجميل الطبية فى حالة الشعر بان الشعر يكون مستمر جدا فى تساقطة او نقوم بالذهاب الى الطبيب ويجب ان نقوم بالالتزام بوصفات افضل .
