الكثير من الناس تحاول محاربة تساقط الشعر كما ان واحدة منالأكثر شيوعا من المشاكل التي هي الأكثر صعوبة في العلاج تابعنا فى موقع اكلات لتتعرف على بعض الطرق العلاجية المنزلية لتساقط الشعر و التخلص من تلك المشكلة و قبل ان نتطرق الى العلاجات المنزلية دعوما نلقى نظرة على الاسباب المختلفة لتساقط الشعر .
ما هي أسباب تساقط الشعر ؟
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك و كان من بينالأسباب الرئيسية هي :
الشيخوخة
الإجهاد
الإفراط في استخدام منتجات التبغ
نقص التغذية
الخلل فى الهرمونات
العوامل الوراثية
الالتهابات
استخدام مادة كيميائية معينة من المنتجات
المناعة الذاتية من الأمراض و متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
نقص الحديد وغيرها الاضطرابات المزمنة
هناك منتجات لا تعد ولا تحصى المتاحة اليوم التي يمكن أن تساعد الناس على منع تساقط الشعر و حتى استعادة الشعر السابق ذو المظهر الجميل لكن ليس من الضروري أن تستثمر كامل الراتب على تكلفة العلاجات التي قد يستغرق وقتا طويلا قبل أن ترى النتائج و بدلا من ذلك هناك بعض المكونات الطبيعية التي يمكنها أيضا ان تساعدك على الحصول على شعر صحي و فروة صحية
التدليك مع الزيوت الأساسية
تدليك فروة الرأس والشعر مع بعض الزيوت الاساسية و هو وسيلة ممتازة للعمل على مكافحة هذه المشكلة المزعجة و لأن ذلك يزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر و يقوي الجذور و كان من بين الزيوت التي يمكن أن تختار لهذا الغرض هي زيت جوز الهند و زيت اللوز و زيت الزيتون و زيت الخروع
كيف يجب ان تفعل ذلك ؟
- و بديل جيد هو جعل واحد مزيج من أي أحد مما سبق الزيوت جنبا إلى جنب مع زيت الروزمارى و هذا الأخير يساعد على توفير فوائد كبيرة لشعرك
- هذا العلاج يجب أن يتكرر مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع
عصير البصل
وذلك بفضل ارتفاع نسبة الكبريت يساعد عصير البصل على تحسين الدورة الدموية فى بصيلات الشعر و تجديد الشعر و الحد من أي التهاب و عصير البصل لديه أيضا خصائص مضادة للجراثيم القتالية للحد من بعض التهابات في فروة الرأس التي يمكن أن تسبب فقدان الشعر .
كيف يجب عليك استخدامه؟
- عصير البصل و تطبيقه بعد ذلك مباشرة على فروة الرأس و تركها لمدة 30 دقيقة ثم يشطف جيدا لإزالة أي بقايا رائحة.
- وثمة خيار آخر هو مزيج ثلاث ملاعق من عصير البصل مع اثنين من ملاعق من الألوفيرا و تطبيق هذا الخليط علىكامل فروة الرأس ويترك لمدة نصف ساعة قبل الشطف بها.
البنجر
في إضافة إلى كونها صحية جدا فى جسمك فان عصير البنجر أيضا خيارا جيدا لتعزيز صحي الشعر و تباطؤ فقدان الشعر وتحفيز نمو صحي كما ان البنجر يحتوي على الكربوهيدرات والبروتين و البوتاسيوم والفوسفور و الكالسيوم وفيتامين B و C و كلها ضرورية لصحي و قوي شعر .
كيف يجب عليك استخدامه؟
- قم بادراجه فى النظام الغذائي الخاص بك و يمكنك أيضا الجمع بين ذلك مع العصائر الأخرى مثل السبانخ و الخس و الجزر و التوت البري و أكثر .
- قم بهرس البنجر و يخلط مع قليل من الحناء و تطبيق هذا على كامل فروة الرأس ويترك لمدة 20 دقيقة قبل الشطف مع كميات وفيرة من المياه و من من المهم أن نذكر أن هذا يمكن تغيير لون شعرك و لكن انها مثالية للشعر و التخلص من تساقط الشعر.
تلك فى موقع اكلات كانت بعض الخلطات المنزلية الفعالة فى التخلص من مشكلة تساقط الشعر