الشعر الطويل دائما ما يحتاج الى نفسية صحية و صحة جيدة تتمتع بها المراة و يجب ان تكون الحالة النفسية على ما يرام و اليكى الان سيدتى العديد من الطرق التى تعمل على نمو و الشعر و تطويله فى اقل و قت و منها ما يلى :
اولا : قص الاطراف :
عليكى سيدتى بقص اطراف الشعر كل فترة فيعمل على تطويل الشعر و حتى يصبح الشعر بصحة جيدة و عليكى بقص اطراف الشعر كل 15 يوم على الاكثر
ثانيا : وصفة الزيت الدافئ :
عليكى بتسخين زيت الشعر حتى يصبح دافئا و قومى بخلطه مع ماسك مغذى للشعر و قلبهم و ىقومى بتدليك فروة الراس بها و عليكى تكرار الوصفة مرتان فى الاسبوع و سوف تحصلين على نتائج رائعة
ثالثا : ماسك البيض :
قومى بخفق بياض البيض و نقوم بوضعه على فروة الراس لتغذية الشعر و نحضر الصفار و نقوم و نقوم بخلطه مع زيت الشعر و نضعه على الشعر كنوع من انواع البسلم بعد خلطهم مع القليل من عصير الليمون ليزيل رائحة البيض
رابعا : تمشيط الشعر :
اذا كررتى تمشيط شعرك مرتان باليوم لمدة لا تقل عن الربع الساعة فهذا يعمل على تدليك فروة الراس و يعمل على تجديد الدورة الدموية بفروة الراس
خامسا : الحفاظ على الشعر :
يجب عليكى الحفاظ على الشعر من خلال تخفيف استخدام المكواه او السيشوار ( مجفف الشعر ) و اللجوء الى التسريحات الطبيعيىة البعيدة عن الفرد
سادسا : تناول البروتين :
عليكى بتناول الاكلات التى تحتوى على البروتين و التى توجد بالبيض و السمك و التى يوجد بها الاوميجا 3
سابعا : تناول فيتامين B:
فيتامين B من الفيتامينات التى تعمل على تقوية الشعر و تنعيمه و تتواجد فى البيض
و اللحوم و الاسماك و البطاطس
كل هذه الاشياء تجعل من شعرك شعر متالق و ناعم و حافظى على مظهر شهر جميل و من خلال خطوات بسيطة قدمناها اليك من موقعنا المتميز اكلاتو التى تجعل الشعر جميل جدا
