نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن طريقة تطويل الشعر , كل فتاه او سيدة تحلم بتطويل شعرها وجماله , لان الشعر الطويل هو تاج المرأة لذلك تسعى كل سيدة للحصول على شعر طويل وجميل , فهذا الامر يستدعى اللجوء الى مراكز التجميل وصرف المبالغ الباهظة , ولكن اصبح من السهل الان الحصول على شعر ناعم وطويل , باقل التكاليف فقط تابعينا من خلال هذا المقال لتتعرفى على اهم النصائح التى يجب ان تتبعيها للحصول على شعر طويل وصحى وجميل .
* طرق تطويل الشعر :
1- التغذية : يجب عليكى سيدتى الحرص على تناول الاغذية والاطعمة المفيدة لكى لتتمتعى بشعر صحى وجميل وطويل .
2- التدليك : يجب عليكى تدليك فروة الراس عن طريق اطراف اصابعك لتنشيط الدورة الدموية , اما التدليك الشديد لفروة الراس يؤذى بصيلات الشعر
3- الضغوط النفسية : الحرص على الابتعاد عن التوتر والقلق لانهم قد يؤثرون بالسلب على نمو الشعر .
4- تمشيط الشعر : الحرص على تمشيط الشعر بمشط ذات اسنان واسعة ويكون مشط خشب وليس بلاستيك ويجب ان تمشطى شعرك من الاطراف ومن ثم الجذور .
5- قص اطراف الشعر : احرصى على قص اطراف الشعر من وقت لاخر للتخلص من الخصلات الميتة , حتى تتمكنى من الحصول على شعر صحى وطويل وحتى يصبح كثيفا ايضا .
6- تناول الاطعمة المغذية مثل: البيض , السمك , البندق , اللوز , الجوز , الكاجو , اللبن , فول الصويا . فتلك الاطعمة تعمل على تحفيز نمو الشعر وتعمل على اطالة وتقوية بصيلات الشعر ايضا .
8- قومى بعمل ماسك للشعر ببياض البيض عن طريق وضعه على الشعر مع تدليك فروة الراس , ثم قومى بغسل الشعر جيدا بالماء والشامبو حيث يعمل البيض على تنعيم وتقوية الشعر لحصوله على مادة الكبريت .
9- يمكنك ايضا خلط صفار البيض مع القليل من زيت الزيتون ومزجهم جيدا ويمكنك استخدامه كبلسم للشعر , فهو يعمل على تنعيم وتمليس الشعر .
10- غسل الشعر : الحرص على عدم الافراط فى غسيل الشعر حتى لا يفقد صحته ولمعانه وايضا يؤدى الى جفاف الشعر لما يفقده من زيوت طبيعيه من كثرة غسله بالماء , لذلك ننصح بغسل الشعر مرتين الى ثلاث مرات فقط اسبوعيا .
