نصائح للعناية بالشعر المتساقط

عزيزتى المرأة الجميلة نتعرف فى مقال اليوم فى موقعنا  اكلات عن بعض النصائح و الارشادات التى نقدمها لك ادناه للتعرف على كيفية العناية بالشعر و الحصول على الشعر النظيف الناعم و الجذاب حيث انه مما لا شك فيه ان الشعر هو تاج المراة و هو نعمة انعمها الله عز وجل على المرأة بشكل خاص و على جميع الناس و مهم جدا الاعتناء بشعرك للحصول على الشعر الجميل 

رأس الانسان فى المعدل الطبيعي يوجد به حوالى مائة الف بصيلة شعر كما ان كل بصيلة شعر تقوم بالنمو و لها عمر معثين و من ثم يتم تساقط تلك البصيلة و نمو غيرها و بالتالى فان شعرك دوما يكون متوج بهذه الشعيرات التى انعمها الله عليك حيث انه حوالى 90% من بصيلات الشعر تنمو بانتظام حيث تنمو و تسقط و ينمو غيرها و هكذا 

و عليك بالعلم ان شعر الرأس يسقط منه فى المتوسط حوالى 50 بصيلة من الشعر فى اليوم و تلك الكمية تكون غير ملحوظة بالنسبة لعدد بصيلات الشعر الهائلة فى الفروة و لكن اذا زاد تساقط الشعر عن هذا المعدل الطبيعي له و اصبح التساقط بشكل يهدد جمال شعرك فانه مهم جدا التعرف على اسباب تلك المشكلة حتى تستطيعين التعرف على العلاج للتخلص من تلك المشكلة 

مهم جدا ان تعى ان جمال شعرك لا يكون بنعومته فقط و انما يكون بكل من نظافة الشعر و منحه المزيد من الصحة و اللمعان و مهم جدا ان تصففي شعرك جيدا للحصول على المظهر الجيد له و الحفاظ على صحته لذا فاحرصى على العناية بشعرك العناية الفائقة التى تؤدى الى جماله حيث انه عليك بغسله مرة واحدة فى الاسبوع فى فصل الشتاء و مرتين فى فصل الصيف و عدم الافراط فى غسله و ذلك حتى يحتفظ شعرك بتلك المواد الطبيعية التى توجد به و التى تعمل على افرازها تلك الغدد التى تتواجد فى فروة الرأس و التى لها الاهمية لحماية الشعر و الحفاظ على جماله و نعومته و المزيد من الليونة 

 ننصحك فى موقعنا  اكلات باستخدام شامبو الشعر المناسب لنوع شعرك و ابتعدى تماما عن الانواع الرديئة و استخدمى تلك الانواع الجيدة المناسبة للشعر و المضمونة المصدر 

يمكنك ايضا استخدام الزيوت الطبيعية المتنوعة التى تعمل على منح شعرك المزيد من الليونة و النعومة و الجمال حيث انه يمكنك استخدام زيت جوز الهند او زيت الخروع او زيت اللوز او زيت الزيتون فكلها هى اهم الزيوت الطبيعية المفيدة جدا لشعرك و مهم جدا عند شرائك لتلك الزيوت ان تقومى بشرائها من مكان مضمون حتى لا يغشك احد بها و ننصحك بالابتعاد عن الزيوت المعدنية مثل زيت البرافين و الفازلين حيث ان كل تلك الزيوت تعمل على الاضرار بالجلد الذى يخرج منه الشعر و الاضرار بالفروة 

ننصحك ايضا من خلال موقعنا  اكلات بتمشيط شعرك بالمشط ذو الاسنان الواسعة اذا كان شعرك مبللا حيث انه المشط الضيق مع الشعر المبلل يعمل على تقطع الشعر سريعا و لا تقومى بالتمشيط بعنف حيث ان هذا من الممكن ان يؤدى الى انتزاع بصيلة الشعر من الفروة او تقطعها 

ايضا ننصحك بتدليك الفروة بانتظام من الوقت الى الوقت الاخر و ذلك عن طريق الاصابع و وضعها فى الفروة مع تحركها حركة دائرية و لكن من دون استخدام الاظافر مع التحرك فى كل الفروة و من ثم يتم تمشيط الشعر جيدا باستخدام الفرشاة للعمل على تنشيط الدورة الدموية فى الفروة و بالتالى يساعد هذا على تنشيط بصيلات الشعر و العمل على تقويتها و الحفاظ على صحة الشعر 

اذا كنت حامل فان الفترة ما بعد الولادة و فى فترة الرضاعة تعانى من مشاكل بالشعر حيث انه تعانى فى كثير من الاحيان المراة فى تلك الفترات و ايضا فى فترة النقاهة من الحميات من مشكلة فقر الدم و بالتالى مشاكل فى الشعر لذا فمن المهم الحرص اثنائ التعامل مع الشعر و معاملة الشعر برفق للحفاظ عليه