مما لا شك فيه ان مشكلة جفاف البشرة هى مشكلة مزعجة كثير بالنسبة للكثير من السيدات كما انه هناك الكثير من المشكلات المختلفة سيدتى الجميلة و التى يمكنك الاصابة بها لبشرتك و من اهم تلك المشكلات هى مشكلة جفاف البشرة و التى هى السبب الرئيسي فى ظهور الكثير من المشكلات المختلفة مثل التشققات و البهتان و ظهور الحبوب بالبشرة و البثور و الرءوس السوداء كما انه تعانى البشرة ايضا بسبب جفاف البشرة من الحكة و تهيج البشرة و ايضا ظهور البقع الداكنة بالبشرة و هى كلها مشكلات تتسبب فى فققدانك لجمالك و تتسبب فى فقدان الحيوية و الجمال لبشرتك
و فى مقال اليوم من خلال موقع اكلات نتعرف معا على اهم الطرق و النصائح المختلفة التى تتسبب فى الحفاظ على صحة البشرة من الجفاف و لها القدرة على ترطيب البشرة و تساعد على منح البشرة النعومة التى تحتاجين اليها لتحصلى على بشرة ناعمة مثل بشرة الاطفال و تلك النصائح مختلفة و متعددة و هى تتمثل فيما يلي :
اولا : الطماطم لها دور فى العمل على تنعيم البشرة و الحفاظ عليها :
الطماطم هى اهم تلك العناصر الطبيعية التى تدخل فى الروتين الخاص بك للعناية بالبشرة و هى افضل من استخدام تلك المواد الكيماوية حيث ان الطماطم تدخل فى المستحضرات المختلفة و الماسكات الطبيعية المفيدة للحفاظ على صحة البشرة
حيث ان الطماطم تعمل على تنعيم البشرة و تساعد على ترطيب البشرة و تساعد على تنظيف البشرة من العمق حيث انها تحتوى على فيتامين C و تحتوى على نسبة كبيرة من البوتاسيوم و يمكنك تقطيع الطماطم الى شرائح و توضع على الوجه و تترك لمدة ربع ساعة تقريبا و من ثم قومى بشطف بشرتك جيدا بالماء الفاتر
ثانيا : تجنب التدخين :
التدخين يؤدى الى الاضرار بالصحة و جمالك من الشعر و البشرة و التدخين يؤثر على صحة الرئتين و يؤثر تأثيرا سلبيا على صحة اجهزة الجسم و التدخين يعمل على تضييق الاوعية الدموية و يعمل على التأثير على تدفق الدم الى البشرة
و التدخين يعمل على الحد من انتاج مادة الكولاجين و الايلاستين بالجلد و هذا يؤدى الى ظهور التجاعيد بالبشرة و علامات الشيخوخة المبكرة
ثالثا : احرصى على غسل الوجه :
يمكنك تنظيف بشرتك جيدا و يساعد هذا على التخلص من كل من الاتربة و الاوساخ و البكتيريا التى تتعلق بالبشرة و تتراكم على طبقات الجلد السطحية وهذا يعمل على منح البشرة النقاء و الصفاء و يساعد هذا على التخلص من كل من الحبوب و البثور و الرءوس السوداء و له دور فى التخلص من البقع الداكنة حيث ان تعلق الاتربة و الاوساخ بالبشرة يعمل على انسداد المسامات بها و بالتالى فهى تلتصق بالزيوت الطبيعية بالبشرة و بالتالى يعمل هذا على انتشار البكتيريا بالبشرة و بالتالى ظهور مشكلات عديدة من الحبوب و البثور
لهذا فننصحك باستخدام الغسول المناسب بالبشرة لتنظيف البشرة من العمق و للعمل على تغذية البشرة
هكذا تعرفنا على تلك النصائح المختلفة المفيدة فى العمل على التخلص من جفاف البشرة و يساعد على تنعيم البشرة و ترطيبها قدمناها لك فى اكلات فتابعينا لتعلم المزيد
