نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن كيفية التعامل مع الطفل الذى لا ياكل , هل تعانين سيدتى من تلك المشكلة مع طفلك ؟ هل تسمعين تلك الكلمة باستمرار لا اريد ان اكل . وخاصة الطعام المفيد , فالاطفال فى الغالب يتصرفون بعناد شديد وخاصة مع الطعام زهم عادا يفضلون صنف واحد فقط او اثنان من الطعام , مما يسبب مشكلة للاهل وخاصة الام , فكل ام تريد ان ياكل ابنائها كل ما هو مفيد لجسم الطفل مما يجعله اكثر نضجا واكثر ذكاء . وهنا سنتعرف على اسباب رفض الاطفال للطعام , وسنقدم ايضا نصائح للتغلب على تلك المشاكل .
* اسباب رفض الطعام للطفل
1- طريقة عرض الطعام وهى ما تجعل الطفل غير راضى عن تلك الوجبة , فيجب عليكى ان تقدمى الطعام بطريقة تجذب طفلك
2- يمكن ان تكونى قدمتى لطفلك طعام غير مالوف بالنسبة له
3- يمكن ان تكونى استخدمتى العقاب او سبل للتهديد لطفلك لكى يقبل على الطعام مما يجعله على رفضه للطعام
4- يمكن ان يرفض الطفل الطعام كنوع من العند او التمرد ليس الا
5- يمكن ان يكون الطفل منشغل مع اصدقائه فى اللعب مما يجعله لا يهتم بالطعام او ينساه
6- يمكن ان يرفض الطفل الطعام بسبب عدم التنوع فى الطعام المقدم له
* يجب عليكى مشاركة الطفل فى اعداد الوجبة الغذائية المقدمة اليه
اذا شجعتى طفلك على اعداد الوجبة المفضلة لديه معكى سيشعره هذا بالفخر وسوف يتناولها اذا حفزتيه وخاصة اذا قدمتى له ما يختار هو بنفسه ووضعتيه على طاوله الطعام .
* يجب تقديم الطعام للطفل بشكل يجذب انتباهه
يجب التخلص من الروتين المعتاد فى تقديم الطعام , وعليكى التنوع فى شكل الطعام وخاصة ساندويشات الطفل للمدرسة وعليكى بوضع الالوان المختلفة والاهتمام بالخضروات ويمكنك ايضا استخدام القطاعة على شكل قلوب او دبدوب او على شكل وردة او فراشة مما تجعل طفلك يحب تلك الوجبة المنوعة وذات الشكل الجميل .
* يجب التنوع فى الطعام
يجب عليكى التنوع فى وجبة الفطار لطفلك سواء من الاجبان او الخبز نفسه وعليكى ايضا باضافة نكهات مختلفة واذا كان طفلك لا يحب شئ او لا يرغب به يمكنك ان تدخليه فى باقى الاطعمه مما تدعليه ياكله دون ان يعلم وخاصة اذا كانت اكلة مفيدة او صحية مثل البيض او الحليب
اجعلى طفلك ينزل معكى للتسوق واجعليه هو يختار بنفسه نوع الفاكهة او الخضار التى يريد ان ياكلها وحفزيه يان اذا اكلت طبقك سوف اجلب لك لعبة او سوف تشاهد الكرتون المفضل او سوف تاكل الحلوى اى شئ يشجعه على تناول الطعام او وجبته الغذائية
