اضرار المشروبات الغازية على الاطفال

المشروبات الغازية افة هذا العصر التى غزت بيوتنا واصبحت تستهلك كالماء فى كل البيوت ولكل الاوقات والاعمار يتناولها الكبير والصغير وبرغم التحذيرات المستمرة من تأثيراتها الضارة على الصحة وما تسببه من اضرار على جسم الانسان تجعله يدخل فى مشاكل صحية الا ان الناس لا زالوا يتناولوها بنهم غير طبيعى فى جميع ارجاء العالم ومبيعات هذة الشركات تحقق لهم ارباح خيالية 

ولكن الامر المثير للاسف هو اقبال الاطفال الصغار من مختلف مراحلهم العمرية على تلك المشروبات الغازية وقد يصل الامر الى الادمان لانه للاسف الكثير من الاباء والامهات يعودون عليها الطفل من عمر صغير فيستحسن الطفل طعمها المميز لانها تحتوى على نسبة عالية من السكريات فيستمر على تناولها بعد ذلك 

ونقول لكل اب وام معنا فى  اكلات ان المشكلة الكبرى فى تناول الاطفال للمشروبات الغازية اصبحت فى المدارس لان الطفل يرغب فى حل سريع للحصول على الطاقة فيجد ذلك فى المشروبات الغازية لكنها فى الوقت نفسه تحتوى على الكثير من المكونات التى تسبب اضرارا لصحة الطفل فالعبوة الواحدة من تلك المشروبات تحتوى على 40 جراما من السكر وهذة النسبة العالية تحدث مشاكل صحية كبيرة

ولذلك نقدم لك اهم تلك المشكلات الصحية التى تسببها المشروبات الغازية لصحة الاطفال:

• الاسنان:

حسب الدراسات العلمية التى توصلت اليها الجمعية الامريكية لطب الاسنان وجدت ان كمية السكريات الموجودة فى المشروبات الغازية تؤثر بالسلب على صحة الاسنان لانها تلحق الضرر بمينا الاسنان وذلك عن طريق البكتيريا الموجودة على الاسنان والتى تتغذى على السكر وتتسبب فى تآكل طبقة المينا والامر الذى يؤدى الى وجود ترسبات على الاسنان وتسوسها بعد ذلك فننصح فى  اكلات بضرورة اهتمام الام بان يغسل طفلها اسنانة بعد تناول المشروبات الغازية بالفرشاة لانه اذا اهمل نظافة اسنانه مع الوقت سوف يتعرض لامراض اللثة وتسوس الاسنان

• فرط الحركة والنشاط:

فى الكثير من الاحيان يلاحظ الاباء على اطفالهم بعد تناولهم المشروبات الغازية انهم كثيروا الحركة والنشاط وهذا يختلف من طفل لاخر على حسب مدى استجابته لكن لماذا يحدث ذلك؟ تقول الدراسات ان الكميات الكبيرة من السكريات الموجودة فى المشروبات الغازية عندما يتناولها الطفل فهذة السكريات المصنعة تدخل الى مجرى الدم بسرعة وتحدث تذبذب فى مستويات الجلوكوز وبالتالى يزيد مستوى السك ثم يزيد مستوى الادرينالين فى الجسم مما يجعل الطفل يشعر بتلك الحالة من زيادة الحركة والنشاط

• الادمان:

بعد فترة طويلة من تناول الاطفال المشروبات الغازية يجدوا انفسهم وقد ادمنوها وهذا الادمان مرتبط بعدة عوامل منها حاسة التذوق ومحتوى الكافيين ومحتوى السكر وان انسحاب الكافيين يسبب الكثير من الاعراض منها صعوبة التركيز والصداع والاكتئاب والخمول وغيرها لذلك ينصح فى بعض الحالات ان يتم تقليل الكافيين عند بعض الاطفال ببطء

• زيادة الوزن:

المشروبات الغازية قد تكون سبب لاصابة الطفل بالسمنة وزيادة الوزن حيث ان العبوة الواحدة منها تحتوى على 150 سعر حرارى وبالتالى مع تناولها بجانب الوجبة لفترات طويلة سوف يؤدى ذلك وبلاشك الى زيادة الوزن وبالتالى فلابد من تقليل تناول الاطفال من تلك المشروبات التى ستدخلهم فى متاهة السمنة وما يترتب عليها من امراض

موقعنا  اكلات يقدم لكل اب وام الحل لتلك المشكلة لتحموا اطفالكم من اضرار المشروبات الغازية:

كلنا نعلم ان المشروبات الغازية موجودة فى كل مكان حولنا ولا مفر لاطفالنا منها فالحل الصحيح يكمن فى تعليم الطفل العادات الصحية السليمة وجعله يعتاد على العصائر المصنعة من الفاكهة الطبيعية بنسبة 100% او المياة المنكهة بمذاق الليمون او الفاكهة او الحليب القليل الدسم وغيرها من الامور التى تفيد الجسم وتعطيه الكالسيوم وفيتامين أ