يعتبر الفطام من المراحل المهمة للطفل و يجب الاهتمام بالتغذية للطفل من خلال العديد من المصادر الأخرى غير حليب الثدي بدلا من ذلك
بالنسبة لكثير من الأمهات الفطام من المراحل المهمة و يمكن أن يشعر الطفل بالحالة النفسية السائدة . وبدلا من ذلك يعني أنك رعاية وتغذية بطرق مختلفة. فى هذا الموضوع سوف أطلعكم على الإجابة على أسئلة مثل متى يجب بدء الفطام وكيف يجب أن يفطم طفلك.
بدء الفطام من الرضاعة الطبيعية:
يجب ان يكون الطفل مستعدا لبدء الفطام من الرضاعة الطبيعية. وكان هناك إجماع على أنه يجب بدء الفطام لطفلك عندما يكونون حوالي ستة أشهر من العمر. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن تدفع الانتباه إلى علامات انهم يقدمون لك عن بعض يمكن أن تشير إلى أنهم مستعدون لعملية الفطام. نضع في اعتبارنا أن التسنين و وجود شهية أكبر لا يعني بالضرورة طفلك جاهز. البحث بدلا من ذلك عن العلامات التالية:
- طفلك قادرا على البقاء جالسا والحفاظ على رأسه ثابتة.
- طفلك قادرا على تنسيق عينيه والفم واليدين جيدا بما فيه الكفاية لدرجة أنه لا يمكن إلا أن ننظر في طعامه ولكن أيضا وضعه في فمه قبل كل شيء بنفسه.
- طفلك قادرا على ابتلاع الطعام. إذا كان طفلك ينتهي مع الكثير من المواد الغذائية في جميع أنحاء وجهه، وهذا عادة ما يكون علامة على انه غير مستعد وبدلا من ذلك ببساطة دفع طعامه
ويتفق الخبراء على أن طفلك لا يحتاج لبدء عملية الفطام حتى بلوغهم ستة أشهر من العمر، في المقام الأول لأنه حتى هذه النقطة في حياتهم وهم قادرون على الحصول على جميع الفيتامينات والمواد المغذية الضرورية من حليب الثدي (أو صيغة إذا كان هذا هو ما انت تستخدم). خبراء الصحة يشعرون أيضا أنه قبل ستة أشهر من العمر طفلك ربما ليست مستعدة جسديا لتناول الطعام الصلب كما جهازه الهضمي ستظل النامية. إذا كنت فطم طفلك في وقت قريب جدا، يمكن أن تزيد من خطر له من العدوى والحساسية.
عندما يحصل طفلك على حوالي ستة أشهر من العمر، وجسده ستبدأ في النفاد من بعض العناصر الغذائية الهامة بما في ذلك الحديد. وعندما يحدث ذلك سوف تحتاج إلى الحصول على المواد الغذائية من مصادر أخرى مثل الأطعمة الصلبة وحليب البقر
كيفية فطم من الرضاعة الطبيعية
هناك عدة طرق لفطام طفلك على نحو فعال، ويجب أن تحاول أن تفعل ذلك تدريجيا :
التغذية الصحيحة :
يمكنك محاولة تخطي التغذية. للقيام بذلك، محاولة إعطاء طفلك بعض الحليب و حليب الأم أو ضخ أو حليب البقر ولكن فقط إذا كانت واحدة بالفعل بدلا من ذلك. والفكرة هنا هي أن ينخفض ببطء كمية الرضعات على مدى عدة أسابيع. هذا من شأنه أن يساعد الطفل على التكيف وتساعد على مخزون الحليب لديك ينخفض ببطء، ومنع آلام أو مضاعفات.
تقليل وقت الرضاعة :
وثمة خيار آخر هو تقصير ببطء مقدار الوقت الذيترضعين الطفل به وهناك طريقة جيدة للقيام بذلك هي لخفض التمريض من 10 دقائق إلى خمسة ولكن بعد متابعته مع وجبة خفيفة لذيذة وصحية إذا كان طفلك لا يقل عن ستة أشهر يمكنك محاولة منحهم كوب من الحليب أو اللبن أو بعض عصير التفاح غير المحلى.
تأجيل الرضاعة :
الطريقة الشائعة النهائي هو لإلهاء طفلك وتأجيل الرضاعة. هذا هو الأسلوب الأمثل إذا كنت ترضعين الطفل فقط بضع مرات كل يوم. كما أنه يساعد إذا كان طفلك من العمر ما يكفي لكي تتمكن من العقل معه. هذا سيسمح لك ليطلب منهم الانتظار لفترة أطول قليلا للرضاعة
هذه بعض النصائح المختلفة التى تعمل على فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية من خلال العديد من الطرق السهلة حتى تكونى مستعد\ة انتى و طفلك الى هذه المرحلة
