اصعب المراحل على الطفل التى يمر بها هى مرحة الفطام و فصل الطفل عن الام فى الارضاع و التى تعمل على التغيير للطفل و يجب الاهتمام بالطفل فى هذه المرحلة حتى يحس الطفل بالامام و الطمانينة فى هذه المرحلة على وجه الخصوص و لهذا يجب تهيئة الطفل تدريجيا على الفطام و هذا لانه يعمل على الصدمة النفسية للطفل عند الفاطم بصورة فجائية و قومى بالتعرف على التغذية المناسبة للطفل بعد مرحلة الفطام و التى سنتعرف عليها من خلال ما يلى و الذى نقدمه اليك من موقع اكلات فهيا بنا نتعرف على عليا
على الام ان تقدم بعض انواع التغذية بعد بلوغ الستة اشهر مع الاكل فقدمى الى الطفل الاكلات السهلة فى المضغ مثل البطاطس المهروسة و العديد من الاكلات الشبيهة بذلك و التى تكون سهلة فى الهضم
الاطعمة التى يجب ان تقدم للطفل فى بداية تناوله للطعام :
1 - الحبوب من اهم ما يجب ان يقدم الى الطفل و منها حبوب الارز الافضل للطفل و التى لا تسبب حدوث الحساسية للطفل
2 - الخضروات و الفواكه المهروسة و التى يجب ان تقدم للطفل مع اختبارها لحساسية الطفل
3 - من الممكن تخفيف الحبوب و الخضروات المهروسة بالماء الدافئ و التى تصبح اسهل فى الهضم
4 - عليك بتصفية الخضروات بعد ضربها فى الخلاط لانها قد تحتوى على بعض الالياف التى تضر بمعدة الطفل
5 - احرصى على ان يكون الطعام الذى يقدم الى لطفل رقيق القوام حتى يسهل على الطفل بلعها بمنتهى السهولة
6 - عندما يستطيع الطفل ان يتناول الطفل فى مرحلة اكبر قومى بزيادة قوام الاطعمة التى تقدم اليى الطفل
كيفية تقديم الطعام الجديد الى الطفل :
- يجب تجربة نوعية الاطعمة التى تقدم الى الطفل و التى من الممكن ان تسبب حساسية للطفل
- عندما يتناول الطفل نوع من انواع الطعام و يعتاد عليه قومى بمزج نوع اخر من الطعام معه
- عليك بتقديم معلقة واحدة من الطعام الجديد للطفل فى اول يوم و قومى بزيادتها بالتدريج فى اليوم التالى حتى يحبه الطفل
- لاحظى اى تغيير او تهيج فى الجلد او حدوث اى نوع من الاسهال او القئ و هذا حتى لا يصيب الطفل باى نوع من انواع الحساسية التى لا يجب ان تؤثر على الطفل
الاطعمة التى يجب ان تقدم للطفل :
- يجب على الام ان تراعى عدم اضافة السكر او الملح فى الاكلات التى يتناولها الطفل
- عدم تناول الطفل اللبن البقرى و الاستعابة باللبن الصناعى و قومى بخلطه مع حبوب الارز
- تناول الارز المطحون مع اللبن
- تناول الخضروات المهروسة مثل الجزر و الكوسا و البطاطس على ان تكون مهروسة جيدا
- قدمى الى الطفل الفواكه المطبوخة مثل الاجاص و التفاح المهروسة بعد طبخها
- تقديم الى الطفل الموز المهروس و الذى يناسب الاطفال الرضع و عند فترة الفطام
احرصى على الطعام الذى تقدميه الى الطفل و الذى يجب ان يكون صحى و يكون يحبه الاطفال و بما يناسب عمر الاطفال
