نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات موضوع يهم كل ام لدى طفل يعانى هذه المشكلة , وهى مشكلة ضعف الشهية فكثير من الاطفال يتوجهن لتناول الحلويات بكثرة وعدم الاقبال على الطعام , وعلى الام التركيز على الجانب النفسي للطفل وعلاقته مع الطعام , كما يقول الدكتور ’’ محمد عيسى ’’ اخصائى الباطنة فهو ينصح بالتركيز على جذب الطفل الى الطعام . للتخلص من ضعف الشهية لدى الطفل , فيجب على كل ام تقديم الطعام لطفلها يحتوى على الوان مختلفة وايضا يكون بشكل جميل وتنوعى فى طرق تقديمه لطفلك .
* اسباب ضعف شهية الاطفال
افاد دكتور ’’ محمد عيسى ’’ لا ضرر من تناول الاطفال كمية قليلة من الطعام لمعاناته من ضعف الشهية , ولكن على كل ام ان تحرص على تقديم وجبات قليلة كثيرة طوال اليوم للطفل . لتصل عدد الوجبات اليومية للطفل بحد ادنى 6 وجبات خفيفة , ويجب ان تحتوى الوجبة الواحدة على كل العناصر الغذائية المطلوبة لنمو الطفل مثل البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات .
* علاج ضعف شهية الطفل
كما اوضح دكتور ’’ محمد عيسى ’’ فى حديثه ايضا , على الام اضافة العناصر الناقصة لوجبة الطفل التى يعانى من فقدان الشهية , فتتضمن فى السلطات والخضروات والالياف الغذائية , ويفيد ايضا بان تقدمى الطعام للطفل بطريقة مختلفة وبالوان كثيرة لان الطفال ينجذبون للشكل وللالوان اكثر ما ينجذبون للطعام نفسه . على سبيل المثال : يمكنك فرم الطعام
كما ينصح ايضا بتقديم عناصر غذائية اخرى مغذية , كالالبان اضافته على الطعام مثلا او الزبادى, وتقديم الفواكه الطازجة بكثرة , اللحوم البيضاء دون دهون او اى دسم .
كما افاد ايضا دكتور ’’ محمد عيسى ’’ ان يجب اضافة الثوم والبصل لوجبات الاطفال اليومية للحصول على المناعة للطفل . مع الاهتمام بتناول العصائر الطبيعية المرطبة يوميا ايضا للاطفال . والامتناع عن الحلوى الصناعية او كثرة السكريات يجب تجنبها تماما او التقليل منها .
حرصا منا على سلامة صحة طفلك واتباعه الغذاء الصحى السليم طرحنا اليكم اهم اسباب فقدان او ضعف الشهية وطرق علاج هذه المشكلة كى ينعم طفلك بصحة جيدة وجسم سليم .
