نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، افضل طرق العناية بالشعر ،تسعى المرأة دائما للحصول على شعر طويل وجميل وخالي من المشاكل، حيث ان الشعر جزء من الجسم ل جزء مهم فهو يضفي مظهرا جذابا، لكل امرأة او فتاه ويعزز من ثقتها بنفسها، لذلك تبحث عن طرق، ووسائل للحصول على الشعر الذي تحلم به، وقبل معرفة الوسائل او الطرق التى تساعدك على العناية بالشعر من الخارج ، فيجب العناية بالشعر من الداخل من خلال اتغذية السليمة للجسم وتناول الاطعمة المفيدة مثل الخضروات والفواكه الطازجة ، وايضا شرب الماء بكثرة على مدار اليوم ، والابتعاد عن القلق والتوتر والراحة النفسية ، والحصول على قدر كاف من النوم ، كل هذه الامور لها دور هام فى العناية بالشعر من الداخل ومن خلال هذا المقال سنتعرف على افضل طرق للعناية بالشعر واهم النصائح لحماية الشعر من الكثير من المشاكل .
* افضل طرق العناية بالشعر :
1- يجب التقليل من استخدام المجففات ومصففات الشعر بشكل يومي.
2- عدم تكرار استخدام الصبعات او ملونات الشعر في فترات متقاربة.
3- تجنب تعرض الشعر للشمس لفترة طويلة، وللماء المالح، او الماء التى يحتوى على الكلور مثل حمامات السباحة .
4- تجنب الاكسسوارت التي توضع على الشعر.
5- تجنب غسل الشعر يوميا ، ويفضل غسل الشعر مرتين الى ثلاث مرات فى الاسبوع ويفضل استخدام ماء فاتر على الشعر وعدم استخدام الماء الساخن بشكل او باخر .
6- يجب استخدام المرطبات للشعر لمنع جفافه .
7- تجنب الكريمات التي تستخدم لفرد الشعر، لانها تحتوي على مواد كيماوية تضر بالشعر على المدى البعيد.
8- التقليل من عملية تمشيط الشعر، للتقليل من تساقط الشعر.
9- عدم تسريح الشعر وهو مبلول، وتركه حتى يجف جيدا.
10-عدم استخدام المشبك الحديدي لربط الشعر.
11- وضع البلسم على اطراف الشعر، وعدم وضعه على فروة الرأس.
12- عدم ترك بقايا للشامبو او للبلسم على الشعر، حتى لا يتكون قشرة للشعر .
13- استخدام الشامبو الملائم لنوع الشعر ، والابتعاد عن انواع الشامبو التى تحتوى على مواد كيماوية تضر بالشعر.
14- استخدام الخل فى شطف الشعر مع الماء لجعل الشعر اكثر لمعانا ولعلاج القشرة والكثير من المشاكل الاخري.
15- استخدام الزيوت الطبيعية للشعر والمرطبات التى تمنع جفافه وتجعله سهل التسريح .
