افضل الزيوت العطرية لمساعدة الاطفال على النوم

نحن جميعا بحاجة  الى النوم الجيد واستعادة أنفسنا. عندما يكون حول الأطفال٬ يمكن أن الحرمان من النوم أن يكون معوقا بدرجة كبيرة للعيش بحياة صحية وسعيدة. بدلا من اللجوء الى  الأدوية التي يمكن أن يكون ان تكون  لها آثار سلبية ضارة وخطيرة٬ دعنا نستكشف بعض البدائل الطبيعية التي يمكن أن تساعد طفلك على النوم. وتستمد الزيوت العطرية بشكل طبيعي  من المواد الكيميائية التي لديها الحد الأدنى من الآثار الجانبية المحتملة على الأطفال. وبصرف النظر عن كونها مفيدة في علاج العديد من الأمراض والعلل٬ وهذه الزيوت جيدة جدا عندما يتعلق الأمر لمساعدة طفلك على النوم جيدا أثناء الليل. وسوف يساعد الطفل على الشعور السلمي٬ وانخفاض  التوتر والقلق  لمساعدته على الاسترخاء. وقال مع ذلك٬ وهنا بعض من أفضل الزيوت العطرية التي تساعد على النوم طفلك بسلام

أفضل الزيوت العطرية لمساعدة الرضع النوم

اولا : زيت البرغموت الأساسي

لقد كان دائما مصدر لجذب كبير لالبرغموت منذ متى أنا استخدم هذا الزيت  للمرة الأولى. و معظم الزيوت على أساس الحمضيات عموما نوعا من تأثير تحفيز٬ ولكن زيت البرغموت هو بالتأكيد مختلف. انها على حد سواء يعمل كمهدئ. هذا من بين الزيوت الأولى التي ينبغي أن تصل للعندما كنت ترغب في طفل أن ينام 

ثانيا :زيت البابونج

من الضروري استخدام  أفضل الزيوت العطرية للأطفال التى تساعد على النوم  و زيت البابونج  من الزيوت الضرورية  وقد استخدم البابونج منذ العصور الوسطى للآثار الاسترخاء لها. هذا الزيت  يساعد على التخلص من الأرق الأطفال وإصلاح الاختلالات الهرمونية في الأطفال الصغار. يحتوي البابونج الروماني أيضا الآثار المهدئة التي تحول دون  حدوث كوابيس في الأطفال الصغار

 كيفية استخدام البابونج للمساعدة على النوم اللطفل:

• إضافة 2-1 قطرات من زيت  البابونج الروماني  إلى 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المجزأة.  وقومى تدليك هذا المزيج على طفلك قدم والظهر والذراعين والساقين للطفل و التى تعمل على تهدئته
• استخدام  البابونج الروماني في الهواء قبل اتخاذ طفلك إلى السرير  يعمل على تهدئة الطفل و جعله ينام سريعا 

ثالثا : زيت البردقوش :

زيت  البردقوش من الضرورياستخدامه الى الاطفال و الذى يساعد على النوم الجيد ٬ كل ما يمكن ان نفكر والاستفادة منها في الطبخ. ومع ذلك٬ فوائدها تذهب أبعد من ذلك ليس فقط المردقوش من الضروري النفط هو جيد في المفاصل والعضلات مهدئا٬ ولكنها تتفوق بالإضافة إلى ذلك .في خلق النوم السلمي للطفل في أي عمر

رابعا : زيت لافندر للاطفال : 

الخزامى يساعد على توازن الجسم بأكمله. ويمكن أن يساعد على تخفيف الصداع٬ عدم انتظام ضربات القلب والقلق. الأطفال يحبون هذا الزيت  لأنه يأتي مع رائحة حلوة والأزهار.  و زيت الخزامى يمكن أن يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء. من أجل أفضل الزيوت العطرية للأطفال للنوم  يحبون هذا النفط لأنه يأتي مع رائحة حلوة والأزهار. الخزامى يمكن أن يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء. من أجل استخدام لافندر للمساعدة على النوم طفلك٬ حاول الطرق التالية

في حين يعطي طفلك حماما دافئا٬ إضافة 10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي و 1 كوب ملح إنجليزي. نقع عليه في مدة لا .تقل عن 20 دقيقة و يجب عليك ان تعطيه الى الطفل 

قبل الذهاب إلى السرير٬ قومى تطبيق 2-1 قطرات من زيت اللافندر الأساسي نحو الجزء السفلي من الرسغين والعمود الفقري والجزء الخلفي من الرقبة طفلك والقدمين

جربى الان الزيوت العطرية لطفلك و هذا من خلال ما قدمناه اليك من اهم الزيوت التى يجب ان تستخدميها قبل لجوء الطفل الى النوم و هذا ما قدمناه اليك من موقع  اكلات