الفراولة مهمة لصحة الشعر كما انها مهمة للصحة بشكل عام و اليوم نتعرف على اهم فوائد الفراولة للشعر فتابعينا و احصلى على اهم الفوائد من خلال موقعنا اكلات
فوائد الفراولة للشعر:
يمنع تساقط الشعر
الفراولة تحتوي على نسبة عالية من الاحماض و التي تحمي الشعر من الترقق أو التساقط و يمكن أن تكون فعالة في الوقاية من التعرض الى مرض الثعلبة الذى يصيب فروة الراس و تحتوى الفراولة على حمض الفوليك و الفيتامينات منها فيتامين B5 و B6، و الذي يمنع من تساقط الشعر
الحفاظ على شعر ناعم :
ان الفراولة تعمل على تألق الشعر و هذا من خلال خلط 7-8 الفراولة الناضجة و إضافة ملعقة كبيرة من المايونيز و يتم تطبيق القناع على شعرك و فروة الرأس و تغطي لمدة 15-20 دقيقة. و قومى بغسل شعرك بالشامبو كالمعتاد
ترطيب الشعر:
الفراولة تعمل على حماية أغشية الخلايا فى فروة الرأس بسبب آثاره المضادة للأكسدة القوية و التىى تعمل على تشكيل طبقة مرطبة على سطح فروة الرأس و ضعي قناع من الفراولة المهروسة و صفار البيض على فروة رأسك و هى وسيلة رائعة لترطيب الشعر.
قشرة الرأس
الفراولة يمكن أن تكون مختلطة مع مادة من المواد الكيميائية النباتية التي لها خصائص مضادة للفطريات، مثل زيت شجرة الشاي، أو زيت الزعتر للتخلص من قشرة الرأس.
ويمنع نمو الفطريات
الفراولة - مصدر جيد للمعادن مثل النحاس والمنغنيز والمغنيسيوم. المنغنيز والنحاس في تركيبة مع الأحماض ثنائي الكربوكسيل خلق المجمعات التي تحول دون نمو الفطريات على فروة الرأس.
الفوائد الصحية الفراولة
الفراولة مفيدة جدا للعيون
مع التقدم في السن يمكن ان يصاب الانسان بإعتام عدسة العين، مما يؤدي إلى سواد العدسة على العين و ان الفراولة تحتوى على فيتامين سى و الذى يمنع من امراض العيون و الحماية ضد الجذور الحرة التي لها تاثير سلبى على العين و كما ان فيتامين C يساعد على تقوية القرنية و الشبكية و ان تناول كميات كبيرة من الفواكه الغنية بفيتامين C يساعد على الحفاظ على صحة العين
يحتوى على الخصائص المضادة للالتهابات
تحتوي الفراولة على الفينول و التي تساعد على علاج التهاب المفاصل و الربو و تصلب الشرايين عن طريق تثبيط انزيمات الأكسدة الحلقية.
الفراولة لخفض الكولسترول
الفراولة غنية بالمغذيات النباتية و هذه المركبات الفينولية المسؤولة عن اللون و الطعم وا لرائحة فى الفاكهة و بعض هذه المركبات الفينولية و الفلافونيدات و كما انها تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة و كما أنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية عن طريق منع أكسدة الكولسترول الجيد بالجسم
كانت هذه اليك اهم الفوائد التى توجد فى الفراولة و التى تكون مهمة لصحة الشعر و كما قدمنا اليك العديد من الفوائد الصحية الاخرى فتابعينا دائما على اكلات
