الخوخ يحتوى على الكثير من الفوائد المختلفة و التى تساعد على جعل الصحة جيدة و خاصة للبشرة و الشعر و كما انه يدخل فى الكثير من مستحضرات التجميل و التى تعمل على جعل البشرة و الشعر افضل و هيا بنا نتعرف على الكثير من الفوائد المختلفة التى توجد فى الخوخ و التى تساعد على جعل البشرة و الشعر افضل
اهم فوائد الخوخ للبشرة
اولا : التخلص من الجلد الميت
ان الخوخ يحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى و الذى يعمل على افادة البشرة و كما انه يعمل على القضاء على مشكلات الجلد الميت و الانزيمات التى توجد بالبشرة و التى تساعد على تغذية البشرة
ثانيا : الوقاية من شيخوخة البشرة
ان الخوخ يحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى و الذى يعتبر من اهم مضادات الاكسدة و التى تساعد على ابطاء عمليات الشيخوخة و التى تعمل على التقليل من التجاعيد و التقليل من الاصابة بالهالات السوداء و العيوب التى تصيب البشرة و كما انه يعمل على شد المسام التى توجد على البشرة و يجدد الجلد الميت
ثالثا : ترطيب البشرة
الخوخ يحتوى على الكثير من الخصائص التى تعمل على ترطيب البشرة و خاصة البشرة الجافة و هذا لانه يحتوى على فيتامين أ و فيتامين سى و الذى يعمل على جعل البشرة مرطبة جيدا و ناعمة
رابعا : الحماية من الاشعة الفوق بنفسجية
ان الخوخ يحتوى على فيتامين أ و فيتامين سى و فيتامين ك و كما انه يحتوى على البيتا كاروتين و البوتاسيوم و الماغنسيوم و كما انه يحتوى على السيلينيوم و التى تساعد على الحماية من الاشعة الفوق بنفسجية و كما انه يعمل على تطهير البشرة بشكل كاف
فوائد الخوخ للشعر
ان الشعر بحاجة الى اهتمام دائم و هذا من خلال تناول الكثير من الاغذية المهمة و التى تساعد على جعل الصحة افضل و كما ان الشعر بحاجة الى توفير المواد الغذائية التى تفيد بصيلات الشعر و كما انه مفيد للشعر جيدا
اولا : الوقاية من تساقط الشعر
ان لخوخ يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية المميزة و التى منها الفيتامينات و المواد المضادة للاكسدة و التى تساعد على جعل الشعر صحة و لامع و مغذى جيدا و كما انه يعمل على تغذية الشعر من الجذور و حتى الاطراف و التى تعمل على الحماية من تساقط الشعر
ثانيا : تنظيف فروة الراس
ان الخوخ يحتوى على الكثير من الخصائص المميزة و التى تعمل على تنظيف فروة الشعر بعناية و كما انه يعمل على الحماية من تساقط الشعر و يطهرها و يساعد على جعل الشعر لامع و التخلص من القشرة التى تصيب الشعر و تؤدى الى تساقطه
كانت اليك اهم الفوائد التى تصلح للشعر و البشرة من خلال تنالك للخوخ الصحى فكونى معنا على اكلات و تعرفى على افضل الموضوعات