ان زيت اللوز يحتوى على افضل العناصر الطبيعية و التى تعمل على افادة الجسم بشكل كبير و اليوم معا نتعرف على اهم الفوائد المختلفة لزيت اللوز و هذا لانه يعمل على حل الكثير من المشكلات الصحية المختلفة و هذا لانه يحتوى على الكثير من المعادن و الفيتامينات المختلفة و التى تساعد على حماية الصحة و كما انه يحتوى على المواد المضادة للاكسدة و التى تساعد على الوقاية من الشيخوخة و كما انه مهم للوقاية من الكثير من الامراض المختلفة و اليوم نتعرف على المزيد من فوائد زيت اللوز فهيا بنا نتعرف على المزيد من خلال موقعنا المميز اكلات
اهم فوائد زيت اللوز للصحة :
اولا : الوقاية من مرض السكرى
ان زيت اللوز يعمل على الوقاية من الاصابة بمرض السكرى و هذا لانه يعمل على الوقاية من زيادة نسبة السكرى بالدم و كما انه يعمل على التاثير على نسبة الانسولين بالدم و كما انه يعمل على المساعدة على تنظيم مستويات السكر بالدم
ثانيا : الحفاظ عل نسبة الكوليستول بالدم
ان زيت اللوز يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول السئ بالدم و ابدالها بالكوليسترل الجيد و الذى يعمل على الحماية من التعرض الى امراض القلب المختلفة و كما انه يحمى الاوعية الدموية و هذا لان زيت اللوز يحتوى على حمض الفوليك و كما انه يحتوى على البروتين الذى يعمل على افادة صحة القلب و كما ان زيت اللوز مهم جدا للحفاظ على صحة لجسم
ثالثا : مقاومة مرض السرطان
ان زيت اللوز يتحتوى على الكثير من المواد المضادة للاكسدة و التى تساعد على الوقاية من الاصابة بالامراض السرطانية و كما انه يهمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى و بالتالى يعمل على الوقاية من سرطان القولون و كما ان اللوز يحتوى على الميلاتونين و الذى يعمل على الحماية من سرطان الثدى و كما انه يستخدم للذين يتعرضون الى العلاج الكيميائي
رابعا : الاهتمام بالخلايا العصبية
ان زيت اللوز يحتوى على الريبوفلافين و الكارنيتين و الكثير من المغذيات الاخرى و التى تعمل على تعزيز صحة الدماغ و كما انه يعمل على تقوية الذاكرة و كما ان زيت اللوز يساعد على تقوية الجهاز العصبى بشكل كبير
فوائد زيت اللوز للشعر
1 - ان زيت اللوز يعمل على الوقاية من تساقط الشعر و علاجه و الذى يحدث نتيجة الكثير من العوامل المختلفة و منها التعرض الى نقص التغذية و لملوثات المختلفة و هذا لان تساقط الشعر يعمل على الاضرار بصحة الشعر و كما ان زيت اللوز يساعد على الوقاية و علاج الصلع و كما انه يعمل على علاج نقص الماغنسيوم و الكلسيوم و الذى يعمل على منع نمو الشعر و تساقط الشعر و كما ان زيت اللوز يساعد على علاج ضعف نمو الشعر و كما انه يعمل على التخلص من تساقط الشعر بشكل ملحوظ و هذا من خلال تدفئة معلقة من زيت اللوز و قومى بوضعها على فروة الراس و قومى بفركها و اتركيها على الشعر لمدة لا تقل عن الربع ساعة و الذى يعمل على الاهمام بصحة الشعر و التخلص من مشكلاته المختلفة و منها تساقط الشعر
2 - زيت اللوز يعمل على المساعدة على التخلص من الشعر الجاف و الاهتمام به و الذى يعمل على علاج تساقط الشعر و هذا لان زيت اللوز يحتوى على الكثير من الخصائص المرطبة بسبب الاحماض الدهنية و كما نه يحتوى على نسبة عالية من فيتامين E
3 - يساعد على التخلص من التقصف الذى يصيب الشعر و هذا من خلال خلط معلقة من زيت اللوز مع زيت الخروع و زيت الزيتون و قومى بخلط المكونات جيد معا و قومى بوضعه على الشعر و الذى يعمل على المساعدة على نمو الشعر و تقويته و هذا لان زيت اللوز يحتوى على الكثير من المواد المضادة للاكسدة و التى تساعد على تجديد بصيبلات الشعر و كما انه يحتوى على الكثير من الفيتامينات و المعادن المهمة لصحة الشعر
