الرمان من اكثر الفواكه التى تفيد العظام و تقويها كثيرا لذا فعليكى دوما ان تعدى كعصيرا منعشا للاطفال و لمزيد من الانتعاش فعليكى بعمله مع الليمون و السفن اب.