الركب والاكواع ، لابد من العناية بهما حتى لا تتراكم البكتريا والخلايا الميتة تلك المناطق ، لذلك احرصى على تقيرهما مرة كل اسبوع على الاقل ، وبعدها يمكنك استخدام الوصفات الطبيعية التى تساعدك على تفتيحهما ..