الاظافر الصحية القوية تعطى لليدين مظهر انوثى رائع ولذلك لابد من العناية بهما يوميا ولذلك هنا فى اكلات نقدم لكى اهم النصائح التى تجعل اظافرك اقوى ومظهرهم غاية فى الجمال والقوة.