البيض من أهم الأطعمة الغنية بالكثير من العناصر الضرورية للجسم والتى تعمل على وقاية الجسم من الكثير من الأمراض ولصفار البيض بصفة خاصة الكثير من الفوائد التى نقدمها لك فى أكلات من خلال المقال التالى.