الفجل بأنواعه من الخضروات الهامة جدا للصحة ولكننا فى أكلات نخص بالذكر فى هذا المقال الفجل الأبيض وأهم الفوائد الصحية التى يمنحها لجسم الإنسان وأهم العناصر التى يحتوى عليها.