ان الشمام من الفواكه الصيفية و التى تكون ضرورية و هذا لانها تحتوى على الكثير من الفوائد المختلفة التى تعمل على افادة الصحة و نقدم اليك اليوم العديد من الفوائد المختلفة التى توجد بالشمام.