كيف يتم خسارة الوزن بدون تنحيف الوجة يجب ان نتعرف على بعض الطرق الأتية الطبيعية التى تقوم على فقدان الوزن ولا يتم خسارة الوزن بشكل مفاجى فيجب ان نتعرف مع موقع اكلات.