قبل الذهاب الى ممارسة التمارين الرياضية فى الجيم عليك بعدم تناول بعض الاطعمة التى تحول دون فوائد تلك الرياضة تابعينا و تعرفى على تلك الاطعمة لافضل صحة جيدة و لقوام رشيق.
قبل الذهاب الى ممارسة التمارين الرياضية فى الجيم عليك بعدم تناول بعض الاطعمة التى تحول دون فوائد تلك الرياضة تابعينا و تعرفى على تلك الاطعمة لافضل صحة جيدة و لقوام رشيق.