فى شهر رمضان الكريم و مع ارتفاع درجات الحرارة و الصيام يؤثر هذا كله على التأثير سلبيا على البشرة و اظهارها بالمظهر الشاحب و المرهق و لهذا فانه من المهم جدا الاعتناء بالبشرة و اظهارها بالمظهر الصحى و المساعدة على ترطيب البشرة و جعلها بمظهر جيد و اطلالة رائعة لهذا فمن المهم جدا فى شهر رمضان بتناول فى السحور تلك الاطعمة التى تحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية و المفيدة جدا لامداد الجسم بالمزيد من الطاقة و تعمل على منح البشرة النضارة و النعومة و الجمال كما انه يمكنك ادخال الزبادى فى الوصفات الطبيعية المهمة جدا للعناية بالبشرة حتى يعمل هذا على استعادة للبشرة النضارة و النعومة و التألق و الحيوية
كما انه عليك بالعلم جبد ان الزبادى له الكثير من الفوائد الجمالية المختلفة و المتعددة و التى تمنح بشرتك المزيد من الجمال الذى تتمنيه و خاصة فى شهر رمضان و لترطيب البشرة و فيما يلي فى مقالتنا هذه فى اكلات نتعرف على اهم فوائد الزبادى و استخداماته المختلفة للعناية بالبشرة
أولا : يعمل الزبادى على تنظيف و تطهير البشرة
حيث ان الزبادى يساعد على انعاش البشرة و تنظيفها جيدا حيث يمكنك وضع الزبادى على البشرة و يترك على البشرة لمدة ربع ساعة تقريبا و من ثم يتم شطف البشرة جيدا بالماء الفاتر حيث احتواء الزبادى على حمض اللاكتيك فان هذا يعمل على تنظيف مسامات البشرة و يعمل على تنعيمها و تنظيف مسامات البشرة من العمق و يعمل على تقشير البشرة
ثانيا : الزبادى مفيد لترطيب البشرة و تغذيتها
يتم الخلط ما بين كل من الزبادى و القليل من الكركم معا خلطا جيدا و قوومى بتدليك البشرة بها جيدا لمدة 10 دقائق تقريبا ثم يتم شطف البشرة بالماء الفاتر و هذا يعمل على تغذية البشرة و يحتوى الزبادى على الفيتامينات و المعادن الغذائية المفيدة جدا لبشرتك
ثالثا : للزبادى دور كبير فى العلاج من الحروق الشمسية
يمكنك التخلص من الحروق الشمسية حيث ان الزبادى فعال جدا فى التخلص من تلك المشكلات و هو له دور فى العمل على تهدئة البشرة من الاصابة بالالتهابات و هذا حيث احتواء الزبادى على نسبة كبيرة من الزنك
رابعا : الزبادى يعمل على التخلص من حب الشباب
حب الشباب هى مشكلة كبيرة و الزبادى يعمل على التخلص من تلك المشكلة حيث احتوائه على الخصائص الطبيعية المضادة للفطريات و البكتيريا و التى تعمل على منع ظهور حب الشباب و البثور
خامسا : كما ان الزبادى يساعد على تفتيح البشرة و تبييضها :
قومى بالخلط ما بين نصف كوب من الزبادى و القليل من مسحوق البرتقال المجفف معا خلطا جيدا
ضعى الماسك على البشرة و تترك لمدة ربع ساعة تقريبا
اغسلى بشرتك جيدا بالماء و تكرر تلك الوصفة 3 مرات فى الاسبوع و تلك الوصفة فعالة فى العمل على تبييض البشرة
سادسا : الزبادى يخلصك من علامات الشيخوخة المبكرة و الخطوط الرفيعة
حيث احتواء الزبادى على حمض اللاكتيك و المفيد فى القضاء على الجلد الميت و يساعد على شد مسامات البشرة حيث يمكنك الخلط ما بين كل من زيت الزيتون و الزبادى معا و يتم دهن البشرة و تترك لمدة ربع ساعة ثم تشطف البشرة جيدا بالماء و تكرر تلك الوصفة مرتين فى الاسبوع ىللحصول على نتائج رائعة
هكذا كانت اهم فوائد و وصفات الزبادى للبشرة و التى قدمناها لك فى اكلات فاستمتعى معنا بتعلم المزيد فى مقالاتنا المختلفة
