يجب ان نتعرف على افضل واجمل الفوائد الكثيرة والتى تكون مفيدة جدا للجسم وللوجة ويجب ان نقوم بتناول الزبادى فيجب ان نقوم بصحة البشرة والكثير من تلك الفوائد الاخرى وهى فوائد للمعدة وتقوم على هضم وخسارة الوزن والكثير من تلك الفوائد التى تكون حيوية للجسم بكاملة ويجب ان نتعرف على فوائد الكبيرة والعديدة للزبادى وللشعر وللبشرة .
ويجب ان نقوم باستعمال الزبادى لعلاج الكثير من تلك المشاكل الشعر والوجة حتى تكون غنية على الزنك واللاكتيك اسيد وتكون من افضل العوامل التى تكون رئيسية للبشرة التى تكون صحية جدا للوجة .
ويجب ان نتعرف على تلك الماسكات التى تكون طبيعية بالزبادى ويجب ان نقوم باستعمال الماسكات التى تكون مختلفة للوجة والتى تكون عناية بالبشرة .
1- قناع الزبادى : يجب ان نقوم باستعمال الزبادى الطبيعى ويجب ان نقوم بتدليك البشرة بعد ازلة الخلاي الجلد التى تكون ميتة وتساعد على تقليل من الخطوط التى تكون رفيعة بالبشرة وتساعد على علاج مسمام الواسعة .
2- الزبادى والعسل لترطيب البشرة : يجب ان نقوم بخلط مع العسل ويجب ان نقوم بوضعهم على البشرة لمدة ربع ساعة ويجب ان نقوم بغسل الوجة بالمياة البارد حتى نحصل على ترطيب البشرة .
لصنفرة البشرة يجب ان نقوم باضافة خلط كوبين من الزبادى مع اضافة كوب من الترمس ويجب ان نقوم بتدليك على الوجة ويجب ان نقوم بتركة على البشرة لمدة ربع ساعة حتى نقوم بتجفيف البشرة ويجب ان نقوم بتقشير وغسل الوجة بالمياة البارد ويجب ان نقوم باستعمالة مرة كل اسبوع .
ماسك الشعر : يجب ان نقوم بعمل الافوكادو مع زيت كمية من الجنين القمح ويجب ان نقوم بعمل الماسك على الشعر لمدة 15 ويجب ان نقوم بغسل الوجة بالمياة البارد ويجب ان نتعرف على جميع الخلطات الطبيعية التى تساعد على تجميل الوجة ويجب ان نقوم مع موقع اكلات على الافضل حتى نحصل على النضارة للبشرة وتجميل الوجة ونقوم بترطيب البشرة باستعمال ماسكات الزبادى التى تساعد على ترطيب وعناية الوجة لفترة اطول من الوقت حتى نحصل على وجة نقى .
