نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، ما سبب شحوب البشرة ،يعتبر جمال بشرة المرأة من علامات الجمال لديها، واهم ما يميز جمال البشرة هو صفاؤها ونقاؤها ونضارتها، اما اذا كانت البشرة شاحبة فانها تسبب القلق وعدم الثقة في النفس لصاحبتها، وهي من اكثر المشاكل التي تتعرض لها بشرة المرأة، وهناك العديد من الاسباب التي تؤدي الى شحوب الوجه، ومعنى شحوب الوجه هو اختلاف لون بشرة الوجه عن باقي لون الجسم وتتعدد الاسباب وهذا ما سنتعرف عليه من خلال هذا المقال .
* ما سبب شحوب البشرة :
1-عدم الحصول على ساعات نوم كافية خلال الليل.
2-عدم شرب كميات كافية من الماء بشكل يومي.
3-الافراط في تناول الوجبات السريعة، والتي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
4-الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية، فهي تنشط الدورة الدموية في الجسم كله.
5- الضغط النفسي والتوتر، والارهاق.
6-الاكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة.
7-التعرض لساعات طويلة لاشعة الشمس المباشرة دون وضع واقي الشمس المناسب لنوع البشرة.
8- انسداد الاوعية الدموية في الاطراف، ومرض فقر الدم ايضا ويمكن ان يكون بسبب انخفاض ضغط الدم فى الجسم سبب من اهم اسباب شحوب الوجه ايضا.
9-التعرض لحالة من الخوف الشديد.
10-انخفاض نسبة السكر في الدم.
11-وجود نقص في عدد كرات الدم الحمراء في الجسم.
12-عدم تناول الخضراوات والفواكه، والتي تحتوي على فيتامينات مهمة لنضارة البشرة وصحتها ورونقها.
13- المناخ والتغير فى الاحوال الجوية، حيث يلعب دور هام على البشرة، حيث ان بعض العوامل المناخية تؤدي الى تغير لون بشرة الوجه.
* علاج شحوب الوجه طبيعيا :
- وصفة زيت اللوز والحليب المجفف
قومى بمزج ملعقة كبيرة من الحليب المجفف ونضيف اليها ملعقة من زيت اللوز واخرى من عصير الليمون واخرى من العسل ونخلط المكونات كلها جيدا مع بعض حتى تمتزج تماما ، ثم تقومى بتوزيع الماسك على الوجه ونتركه من ربع ساعة الى ثلث ساعة تقريبا ، بعدها تقومى بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر ويمكنك تكرار هذا الماسك مرتين فى الاسبوع للحصول على افضل النتائج.
- وصفة شرائح البطاطا او البطاطس
قومى بتقطيع البطاطس الى شرائح رقيقة وقومى بتطبيقها على الوجه كله ونتركها لمدة نصف ساعة تقريبا ، وبعدها تقومى بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر ، ويمكنك تكرار هذه الوصفة يوميا للحصول على افضل النتائج فى تفتيح لون البشرة والتخلص من الشحوب نهائيا بطريقة امنة على البشرة.
