الطماطم تعتبر من أهم الخضروات التى وهبها الله سبحانه وتعالى لنا حيث نجد فى هذا الكون الكثير من النباتات التى قد لا نستعملها كثيرا أو لا نعرف حتى إستخداماتها ولكن على عكس الطماطم حيث تعتبر من أكثر الخضروات إستخداما ورواجا على مستوى العالم حيث تعتمد عليها الكثير من المطابخ فى العديد من الدول لطهى أصناف لا تنتهى من الأطعمة وذلك بفضل نكهتها المميزة كما تمتاز بتعدد طرق طهيها الأمر الذى جعلها مكون رئيسى للكثير من الوجبات الهامة كما نذكر فى اكلات أن الله عز وجل حبى الطماطم بالكثير من الفوائد الصحية والجمالية
حيث عرف عن الطماطم فوائدها الجمة للبشرة وتآثيرها الإيجابى عليها حيث وجدت الدراسات أن الطماطم تعمل على جعل البشرة أكثر نضارة حيث تبذل الكثير من السيدات الجهد والوقت لتكون بشرتهن أكثر نقاوة خالية من الشوائب ولذلك يبحثن عن أهم الماسكات الطبيعية وغير الطبيعية لتكون بشرتهن أكثر نضارة ونقاوة وهنا يأتى دور الطماطم التى أثبت فاعليته فى منح البشرة الكثير من الفوائد نقدمها لك من خلال النقاط التالية:
- تعمل الطماطم على تأخير ظهور أعراض الشيخوخة على البشرة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة وذلك بفضل إحتواءها على الكثير من العناصر والمعادن الهامة كالصوديوم والماغنسيوم والفسفور حيث تعمل تلك العناصر على الحد من ظهور علامات تقدم السن التى تظهر على البشرة وخاصة بشرة السيدات
- نذكر فى اكلات أن الطماطم تعمل على تفتيح البشرة وذلك بفضل إحتواءها على الكثير من الفيتامينات الهامة منها فيتامين A و E حيث تعمل تلك الفيتامينات عند دخولها إلى الجسم على تفتيح البشرة حيث نجد فى الاسواق الكثير من مستحضرات التجميل الفعالة فى تفتيح البشرة تحتوى على فيتامين a و e
- تدخل الطماطم فى تكوين الكثير من مستحضرات البشرة التى تعمل على العناية بها وجعلها أكثر جمالا وتألقا كما تعمل على ترطيبها
- تمتاز الطماطم بإحتواءها على نسبة عالية من السكر الذى تحتاجه البشرة لتكون أكثر ترطيبا وبالتالى تناول الطماطم بشكل منتظم يعمل على جعل البشرة أكثر ترطيباوحمايتها من الجفاف الذى يؤثر بالسلب على مظهرها ويجعلها تبدو أكبر سنا وكذلك يؤدى إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة
- الطماطم تجعل مظهر البشرة أكثر راحة وهدوءا حيث أنها تعمل على إزالة الحبوب والبثور وذلك عن طريق إستخدامها كماسك أو عن طريق تناولها عن طريق الفم حيث أنها تعمل على تخليص الجسم من السموم والجراثيم المسببة للحبوب والبثور والمسببة للكثير من الأزمات النفسية للأشخاص
- ونذكر أيضا فى اكلات أن البشرة تحتاج الماء بصورة كبيرة لكى تكون نقية وهو ما تمنحه الطماطم للبشرة وبالتالى عند تناول الشخص لكميات من الطماطم يحصل على الماء الكافى لنقاء البشرة وجعلها أكثر نضارة وجمالا
وبما أن البشرة جزء لا ينفصل عن جسم الإنسان ككل حيث أن صحة البشرة مستمدة من صحة الجسم ككل وهنا يأتى دور الطماطم التى عند تناولها عن طريق الفم سواءا بتناولها طازجة أو عن طريق عصرها وتناول عصيرها فهى فى كافة الحالات تجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية وترطيبا وإشراقا وخالية من الحبوب والبثور كما تعمل على تفتيح لونها وجعلها أكثر شبابا
وأخيرا نستمد مما ذكر سابقا فى اكلات أن تناول الطماطم بشكل منتظم يعود بالنفع على الصحة العامة للشخص حيث تعمل على وقايته من الكثير من الأمراض كما تعتنى الطماطم بصحة البشرة أيضا وجعلها أكثر شبابا ونضارة وهو المطلب لكل أمرأة تريد إطلالة ساحرة حيث أن البشرة النضرة تكون دليلا على صحة الجسم وسلامته
