ان يجب عليك الحرص على التعرف على الكثير من الطرق المختلفة و التى تعمل على المساعدة على التخلص من الاسوداد الذى يصيب الكوعين و الركبتين و اليوم نتعرف على افضها فكونى معنا على موقعنا المميز  اكلات 
اسباب اصابة الركبتين و الكوعين باللون الاسود 
1 - من الممكن ان يكون بسبب الاجهاد الشديد طوال اليوم 
2 - بسبب تراكم الجلد الميت على البشرة و التى تؤدى الى الاصابة بهذا اللون الغامق 
3 - زيادة سماكة الجلد فى هذه المناطق و التى تعمل على التاثير على لونها 
4 - الكثير من العوامل الوراثية المختلفة التى تؤثر عليها 
5 - يكون نتيجة الاحتكاك بالملابس و الاتكاء على المرفقين 
طرق التخلص من الاسمرار بالكوعين و المرفقين 
اولا : خليط اللبن الزبادى 
يجب عليك الحرص على استخدام اللبن الزبادى مع الخل الابيض و الذى يعمل على التخلص من الاسمرار الموجود بهاتين المنطقتين و هذا لانه اللبن الزبادة يحتوى على حمض اللبنيك و كما ان الخل يحتوى على حمض الخليك و الذى يعمل على التخفيف من البقع الداكنة التى توجد البشرة 
ثانيا: اللبن مع الدقيق 
خليط من اللبن مع الدقيق يعمل على التخلص من المشكلات التى تصيب البشرة و كما انه يعمل على تفتيح لون البشرة بشكل كبير و هذا من خلال خلط اللبن مع  الدقيق و عمل عجينة و قومى بتدليك المناطق التى تحتوى على مناطق داكنة و التى تعمل على المساعدة على التقليل منها 
ثالثا : زيت الزيتون 
ام ماسكات زيت الزيتون تعمل على المساعدة على التخلص من الاسمرار الذى يوجد على البشرة و خاصة على الكوعين و الركبتين و كما انه يعمل على تنعيمها و نضارتها بالشكل الكبير و كما انه يعمل على تفتيح البشرة الداكنة و كما انه يعمل على التخلص من طبقات الجلد الميت التى توجد على البشرة 
و هذا من خلال استخدام ماسكات مثل زيت الزيتون الدافئ و هذا من خلال فركه على الاماكن الغامقة و كما انه من الممكن خلط زيت الزيتون مع السكر و تدليكه على البشرة 
ثانيا  الليمون 
ان الليمون من المكونات المهمة و التى تعمل على التخلص من المناطق الداكنة و كما انه يعمل على تنظيف البشرة بطريقة جيدة و كما انه يعمل على التخلص من الجلد الميت الذى يوجد على البشرة و هذا من خلال استخدام الليمون مع الدقيق او استخدام الليمون مع اللبن و الذى يعمل على التخلص من الاسمرار الذى يوجد بالبشرة و كما انه يعمل على تفتيح البشرة بشكل كبير و هذا لانه الليمون يحتوى على الخصائص التى تساعد على التخلص من المشكلات التى تصيب البشرة 
يجب عليك ان تحرصى على الكثير من الطرق التى تعمل على الحفاظ على صحة البشرة و اليوم تعرفنا عليه و هذا من خلال موقعنا  اكلات المميز 
				



