نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، طرق التخهلص من حب الشباب ، حب الشباب هى اكثر المشاكل التى تواجه المراهقين وخاصا اصحاب البشرة الدهنية ، ويرجع ذلك بسبب التغييرات الهرمونية فى لاجسم مما يسبب ذلك ظهور البثور والرؤوس السوداء ، والبقع البنية والحبوب الملتهبة ايضا ، وهذا يسبب ازعاج ومشاكل لدى العديد من الشباب ، ويوجد عدة اشباب اخرى لظهور حب الشباب على البشرة ومنها الحالة النفسية او اتباع نظام غذائي سئ او سوء التغذية ، او عدم الاهتمام بنظافة البشرة اليومية ، وقد يتعامل البعض مع تلك المشكلة بعدم وعى مما يزيد الامر سوء ولابد من معرفة كيف نتعامل مع حب الشباب فى الوجه وما هى الطرق الطبيعية التى تساعد على ازالته وازالة اثاره من الوجه ايضا .
* طرق التخلص من حب الشباب :
- نصائح للوقاية من ظهور حب الشباب
1- الحرص على تنظيف البشرة جيدا وغسلها مرتين فى اليوم بالماء
2- الحرص على شرب الماء بكثرة حتى يخلص الجسم من السموم الموجودة به وبالتالى فهو يعمل على تنقية البشرة
3- الحرص على تنظيف البشرة جيدا من المكياج وخاصا كريم الاساس قبل النوم حتى لا يعمل على غلق المسام وبالتالى ظهور حب الشباب وغيرها من المشاكل التى تظهر على البشرة .
4- ممارسة بعض التمارين الرياضية يوميا للحفاظ على الجسم ولتنشيط الدورة الدموية .
5- الابتعاد عن الاطعمة التى تحتوى على الدهون والمقالى واتباع نظام غذائي جيد من الخضروات والفواكه الطازجة .
- طرق طبيعية للتخلص من حب الشباب
الثوم
يمكنك تقطيع فص من الثوم الى نصفين وتقومى بمسح البشرة به جيدا او ماكن الحبوب ونتركه حتى يجف ثم تقومى بغسل الوجه بالماء الفاتر او يمكنك تقطيع الثوم الى شرئاح وتوزيعها على البشرة .
عصير الليمون
قومى بمزج ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من ماء الورد ثم نوزعهم على البشرة او على مكان حب الشباب ونتركه حتى يجف تماما ومن ثم تقومى بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر ، ويمكنك تكرار هذه الوصفة يوميا .
عصير الطماطم
قومى بخفق الطماطم فى الخلاط ومن ثم تقومى بتوزيعه على البشرة جيدا ونتركه حتى يجف تماما ثم تقومى بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر وتكررى هذا يوميا للحصول على افضل النتائج .
العسل
قومى بمزج ملعقة من العسل مع ملعقة من عصير الليمون ونقلبهم جيدا ثم نوزعه على البشرة وخاصا مكان حب الشباب ونتركه حتى يجف تماما ثم تقومى بغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر .
