الجرجير هو احد تلك الخضروات الورقية الداكنة اللون و التى لها الاهمية الكبرى للبشرة و الجلد حيث انه له الفوائد العظيمة و الجمة لها فان الجرجير يمكنه الحماية من مخاطر الاصابة بالالتهابات الجلدية حيث احتوائه على عناصر طبيعية مضادة للجرجير كما انه فعال جدا فى العمل على محاربة التجاعيد بالبشرة و يساعد على التخلص من علامات التقدم فى العمر المختلفة مثل الخطوط الرفيعة و الجرجير ايضا مما لا شك فيه انه يحتوى على الكثير من الفيتامينات التى تساعد على تغذية البشرة كما انه يعمل على ترطيب البشرة بشكل كبير و يساعد الجرجير على محاربة مخاطر الاصابة بالامراض السرطانية و بالاخص سرطان الجلد
اما فى مقالتنا تلك و فى السطور التالية من خلال موقع اكلات نتعرف على وصفة الجرجير الفعالة و الرائعة فى العمل على تبييض البشرة و تفتيحها و هى تتمثل فيما يلي :
المكونات التى تحتاجين اليها :
- فنجان من عصير الجرجير.
- ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي .
- ملعقة كبيرة من الشوفان .
- نصف ملعقة كبيرة من نشاء الذرة .
طريقة الاعداد و التطبيق :
قومى بوضع نصف حزمة من الجرجير فى الماء البارد فى الخلاط الكهربائى و يتم الخلط جيدا الى الحصول على العصير و من ثم اضافة فنجان من ماء الورد الى الخليط و يتم المزج جيدا الى الحصول على المزيج السائل
يتم وضع قطعة من القماش النظيفة فى طبق عميق و يتم صب عليها الخليط السابق تحضيره و يتم عصر القماش بما داخله و هذا للحصول على العصير الصافي
يتم وضع العصير المتبقى فى زجاجة نظيفة و توضع فى الثلاجة و تترك لمدة اسبوع تقريبا
يتم الخلط ما بين عصير الجرجير البارد مع العسل و الشوفان و النشا و الخلط جيدا الى الحصول على العجينة الناعمة و الطرية
يتم غسل البشرة جيدا فى البداية بالماء الدافئ لفتح مسامات البشرة و من ثم وضع الماسك على البشرة
يترك الماسك على البشرة لمدة نصف ساعة تقريبا و من ثم غسل البشرة جيدا بالماء البارد و تجفيف البشرة جيدا
تكرر تلك الوصفة 3 مرات فى الاسبوع و هى فعالة للحصول على نتائج رائعة و لتبييض البشرة و تفتيحها و جعلها اكثر شبابا و حيوية و صفاء فتابعينا فى اكلات دوما للتعرف على المزيد و تعلم كل جديد
