العصائر المفيدة للبشرة الدهنية

مشكلة حب الشباب والبثور والندبات تواجه المراهقين فى مرحلة المراهقة ومن الجائز ان تنتهى مشكلة ظهور حب الشباب بانتهاء مرحلة المراهقة لكن البثور والندبات قد تمتد الى مرحلة الرشد وتترك اثار وشكل غير مستحب للبشرة وهنا يأتى دور العصائر التى تساعد كثيرا فى علاج البثور والندبات واثارها 

ولذلك جئنا لك فى  اكلات ببعض انواع العصائر الهامة جدا للبشرة الدهنية لتخليصها من اى اثار للبثور او الندبات وليس عليك التقيد بها ولكن احرصى على تناول نوع منها يوميا وضعيه فى نظامك الغذائى وستلاحظين الفرق وكم اصبحت بشرتك اكثر صحة واشراقا والعصائر انواعها هى:

• عصير الكرنب: حيث يمتاز عصير الكرنب بانه غنى بالكلوروفيل الذى يخلص الجسم من السموم ويعالج الالتهابات التى تؤدى الى ظهور البثور كما انه يحتوى على المواد المضادة للاكسدة التى تعيد بناء خلايا البشرة وتجعل ملمسها اكثر اشراقا ونضارة
• عصير الليمون: لو طعمه لاذع عليك يمكنك ان تخففيه بالماء ليكون طعمه مقبولا وستلاحظين كيف انه جعل بشرتك اكثر نقاءا وجمالا حيث يقوم الليمون بتنقية الكبد وتخليص الجسم من السموم التى تكون السبب الاول فى ظهور البثور على البشرة

• عصير الجزر: عصير الجزر يعتبر علاج مثالى ومتكامل لمشكلة حب الشباب وننصح فى اكلات بتناوله صباحا على معدة خاوية ليعطى بشرتك اشراقا وحيوية

• عصير الخيار: يحتوى عصير الخيار على مزيج خارق من المكونات التى تعمل على تهدئة التهابات واضطرابات المعدة كما انه غنى بالبوتاسيوم وفيتامين أ
• عصير البرتقال: هام جدا للبشرة لانه يعمل على تغذيتها والحفاظ عليها اكثر صحة نظرا لانه يحتوى على فيتامين سى والمواد المضادة للاكسدة التى ترمم خلايا البشرة وتجعلها اكثر نضارة

• عصير الطماطم: جيد جدا للبشرة لانه يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات التى تكون السبب فى ظهور البثور وحب الشباب كما انه يحرر البشرة من السموم وبالتالى يجعلها اكثر نقاءا واشراقا

واخيرا تكون قد تعرفتى معنا فى  اكلات على اهم العصائر التى تعتنى بشرتك الدهنية وتجعلها اكثر اشراقا وصحة نظرا لتخليصها من اى اثار لحب الشباب والبثور والندبات التى تجعل شكلها غير صحى على الاطلاق