التدليك كما تعرفين يا سيدتى للبشرة يعد من اهم روتين العناية بالبشرة التى عليك باتباعها لمزيد من منح البشرة الشباب و النضارة و لشد البشرة و تأخير علامات التجاعيد فى البشرة المزعجة كثيرا للسيدات و التخلص من علامات الشيخوخة و الحصول على البشرة المشرقة و المتوهجة و الشابة دائما فى كل مراحل العمر تعرفى فى موقع اكلات على انواع تدليك و مساج البشرة الستة المختلفة و قومى باتباعها كما نذكر لك تالياً
انواع تدليك البشرة و طرق المساج المختلفة الستة تتمثل فى التالى :
- التدليك البطئ :
التدليك البطئ يعد من اكثر انواع التدليك انتشارا
التدليك البطئ يتم بالتربيت الخفيف باطراف الاصابع على البشرة و تكون تلك العملية بطيئة بداية من العنق و تسرعى فيها مرورا الى الاعلى
التربيت الخفيف غلى البشرة يعمل على تهدئة الاعصاب و اراحتها
اهتزاز البشرة اثناء التدليك البطئ تعمل على تلطيف الألم الناجم عن تدليك البشرة و يتم التدليك فى هذا النوع اما بالاصابع او باستخدام الجهاز الخاص بالتدليك
- التدليك بالضغط :
الضغط فى تلك الطريقة للمساج يكون باطراف الاصابع عن طريق الاطراف اللحمية اما تلك الطريقة فهى فعالة جدا لتجاعيد المنطقة ما حول العين
- التدليك السريع :
فى المساج و التدليك السريع تقوم باستخدام النصف العلوى لراحة يدك و قم بالتدليك بحركات دائرية بشكل سريع و مرورا الى الاعلى
- التدليك بضربات خفيفة :
هذه الطريقة من التدليك تستخدم للخدود المكتنزة و تكون بضرب الخدود الضربات الخفيفة بالاصابع و ايضا تتناسب حينما يكون الانف عريض
- التدليك بالقرص :
التدليك بالقرص يمكنك القيام به بوضع الجلد بين اصابع الابهام و باقى الاصابع و يتم الضغط بشدة
تلك الطريقة من المساج مهمة جدا و فعالة للتخلص من تجاعيد الفم
- التدليك بالعجن :
قومى بطى يدك و قومى بالضغط جيدا على الوجه كما لو كنت تعجنى الدقيق و حركى يدك من الذقن مرورا الى الخدود من الاسفل الى الاعلى
و فى النهاية ننصحك فى موقعنا اكلات باستخدام تلك المستحضرات المختلفة المهمة للتخلص من التجاعيد و التى هى مهمة لجعلك اصغر عمراً و التى تعمل على زيادة الكولاجين فى البشرة المهمة و التى لها دور فعال فى منح البشرة الشباب و النضارة