الكركم من المكونات التى لها العديد من الفوائد التى تصلح للبشرة وكان الكركم له اهميته الغذائية و التى تعمل على الاهتمام بالصحة و لكن الان نقدم اليك من اكلات ماسك رائع من الكركم و الذى يعمل على الاهتمام بالبشرة بطريقة جيدة
الكركم، والمعروف تقليديا باسم الزعفران الهندى و هذا بسبب عميق اللون الأصفر والبرتقالي لها وقد استخدمت على مر التاريخ باعتبارها بهار جيد و مهم للصحة . كما يوفر الكركم فوائد شفائية مذهلة، ليس فقط داخل الجسم، ولكن لبشرتك. وقد استخدمت العرائس الهندية الكركم لدعك الجسم وأقنعة الوجه لتنقية وتطهير أجسادهم فضلا عن توفير توهج صحي من قبل اشراق البشرة حقهم قبل زواجهم.
الكركم وهو عشب يستخدم كمكون رئيسي و معه الكاري، ويمكن أن تستفيد بشرتك بمثابة علاج منزلى مهم لحب الشباب ، الأكزيما، والصدفية، وجفاف الجلد، والتجاعيد، والدوائر السوداء تحت العينين. كما أنه يقلل من التهاب الجلد بسبب كونها عالية في المواد المضادة للاكسدة ويبطئ تلف الخلايا. كذلك، يمكن أن تساعد في الحد من تصبغ الجلد و حدوث الالتهابات به
وقد أظهرت الكركم نشاط كبير المضادة للالتهابات بسبب الزيت الطيار الموجود به والصباغ الأصفر أو البرتقالي، والذي يسمى الكركمين .و الكركمين، وهي مادة طبيعية غذائية، تحتوي على قدرات مضادة للالتهابات التي ثبت أنها تكون قابلة للمقارنة إلى العديد من الأدوية في السوق اليوم، ولكن على عكس العقاقير، الكركمين لا ينتج المواد السمية.
قناع الكركم يعمل على التقشير الممتازة وسهلة جدا و الذى يكون من خلال القليل من المكونات. ومع ذلك، فمن المهم أن نلاحظ أن بعض الناس قد ذكرت الحساسية للكركم بعد تعرضها الى الجلد. أوصي باختبار على مساحة صغيرة من الجلد أولا. قد تحتاج إلى استخدام صابون خفيف بالماء لإزالة الكركم و الماسك من على الوجه . يجب الحرص على عدم الحصول على الملابس لانه يعمل على احداث البقع و قومى بعمل ماسك الكركم الذى نقدمه اليك اليوم
قناع الكركم للبشرة:
المكونات :
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
- 1/2 ملعقة صغيرة من التفاح العضوي عصير التفاح والخل
- 1 ملعقة كبيرة من العسلالخام
- 1/2 ملعقة صغيرة من الحليب أو اللبن
- عصير الليمون الطازج لاشراق البشرة
طريقة تحضيره :
- غسل الوجه واليدين أولا لإزالة الشوائب وأي الماكياج.
- في وعاء صغير قومى بخلط مسحوق الكركم مع العسل، خل التفاح والحليب أو اللبن وزيت الليمون اختياري. محاولة للحصول على التناسق التي ترغبينه على وجهك. يجب الحرص على عدم جعلها رقيقة جدا و لكن عليك ان تجعليها ثقيلة فى القوام
- تطبيق قناع تجنب بعناية عينيك.
- اتركى القناع على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.
- من الممكن وضع الماسك فى الثلاجة لتطبيقه لمرة اخرى
- تطبيق مرتين في الأسبوع لأفضل النتائج.