احصلى على تلك البشرة البرونزية اللون فى فصل الصيف و خذى اللون الذى تتمنيه و لكن من دون ان تحرقى بشرتك فهذا اللون البرونزي هو الاكثر جمالا و جاذبية لكل السيدات و الفتيات و تلجأ العديد من السيدات لاتخاذ هذا اللون فترة طويلة طوال الوقت و لكن فى العديد من الاوقات التعرض لاشعة الشمس لفترة طويلة قد يتسبب فى الاصابة بالحروق فبالتالى تحتاجين الى علاج بشرتك من حروق الشمس و لكن كيف يكون هذا ؟ .. هذا ما ستعرفينه معنا فى موقع اكلات فساعدى نفسك للتخلص من الالم و الاوجاع التى تصاحب حروق الشمس و لكن باتباع النصائح المختلفة التى نقدمها لك معنا فى اكلات لحمايتك من الاضرار التى تصاحب حروق الشمس و اشعتها و تحمى جمالك من فقدانه
النصائح المتنوعة لحماية البشرة من حروق الشمس و اضرارها :
- يتم ترطيب الجسم دوما فعليك بتناول دوما قدر كافى من الماء خلال اليوم حيث ان تناول كمية من الماء يساعد هذا على تبريد الجسم و درجة حرارته و بالتالى تعيدى درجة حرارة جسمك الطبيعية اليك
- استخدمى زيت الالوفيرا لتهدئة بشرتك من حروق الشمس فقط قومى بوضع الزيت الالوفيرا على تلك المناطق التى تعانى من حروق الشمس للتخلص من الالم و تقليله
- لا تستخدمى الكريمات تلك التى هى غنية بالعطور حتى لا تساعد على تهيج البشرة المحترقة و زيادة حساسيتها
- قومى بتناول عقاقير مسكنة للالام المختلفة حتى تتخلصى من الدوخة و من الجفاف الشديد فى البشرة و حتى تتخلصى من ضربات القلب و تساعد على التخلص من الالتهابات و الالام المختلفة التى تتواجد فى الجسم
- يتم ارتداء الملابس القطنية و ابتعدى عن الملابس و الاقمشة الصناعية حتى لا يساعد هذا على تهيج البشرة و احمرارها
- تجنبى التعرض لاشعة الشمس بشكل مباشر فلا تتعرضى لاشعة الشمس يوما بالكامل
- حروق الشمس تؤدى الى حساسية البشرة و تؤدى الى تلف البشرة
- لا تلمسى بشرتك بيدك و لا تقومى بتقشير البشرة ابدا حتى لا تضرى بشرتك و لا تزيدى من المشاكل ببشرتك
- قومى بتدليك البشرة بكريم البشرة الذى يحتوى على فيتامين E و المهم جدا لعلاج حروق الشمس بشكل فعال
- قومى باخذ حماما باردا للتخلص من التهيج و احمرار البشرة حيث ان الماء البارد يساعد على التخلص من الالتهابات و الاحمرار بشكل كبير كما انه يساعد على تخفيض درجة الحرارة المرتفعة
- لا تستخدمى الصابون و المنظفات لتنظيف البشرة المحترقة حتى لا تتهيج بشرتك
