يجب عليك ان تتعرفى على الكثير من الطرق و النصائح المختلفة التى تعمل على التخلص من القشور الت تصيبب البشرة و اليوم من اكلات نتعرف على كيفية التخلص من القشرة التى تصيب البشرة و التى تكون بسبب التعرض الى العوامل الخارجية مثل التعرض الى البرد و عدم تنظيف البشرة بشكل جيد
طرق التخلص من قشور البشرة :
اولا : عدم التعرض الى الشمس
يجب عليك عدم التعرض الى الشمس لفترات طويلة و الذى يعمل على اصابة بالبشرة بالقشرة و هذا لان البشرة تتعرض الى الاشعة الفوق بنفسجية و التى تصيب البشرة بالعديد من المشكلات و كما يجب عليك ان تضعى واقة الشمس ( الصن بلوك ) و الذى يعمل على حماية البشرة من اشعة الشمس
ثانيا : استخدام النعناع ":
ان النعناع و استخدامه من الممكن ان يساعد على التخلص من القشور التى تصيب البشرة و هذا عن طريق هرس النعناع و قومى بوضع عصير النعناع على بشرتك و الذى يساعد على التخلص من القشرة التى تصيب البشرة
ثالثا : زيت الالوفيرا
ان زيت الالوفيرا من المكونات الطبعيية و التى تساعد على التخلص من القشرة التى تصيب البشرة و كما انها يستخدم لتقشير البشرة بطريقة جيدة و كما انه يساعد على التخلص من الجفاف الذى يصيب البشرة
رابعا : ترطيب البشرة
يجب عليك الاهتمام الجيد بالترطيب للبشرة و كما انه يعمل على الوقاية من الجفاف الذى يحدث للجلد و الذى يسبب القشرة التى تصسيب البشرة و يجب عليك اختيار انواع الكريمات المختلفة التى تعمل على الترطيب للبشرة
خامسا : اختيار كريم للبشرة
يجب عليك الحرص على اختيار نوعية كريم جيدة للبشرة و يجب ان يكون يحتوى على الهيدروكورتيزون و الذى يساعد على التخلص من القشور التى تصيب البشرة و التخلص من جفاف البشرة
سادسا : وصفة لعلاج قشور البشرة :
قومى بخلط معلقة صغيرة من زيت اللوز الحلو مع 2 معلقة صغيرة من العسل و قومى باضافة اليهم بيضة مع التقليب المستمر و قومى بوضع الخليط على البشرة و لمدة لا تقل عن ربع ساعة و قومى بعدها بشطف البشرة و هذا الخليط يساعد على التخلص من القشور الت تصيب البشرة و يعمل على الاهتمام الجيد بالبشرة و التخلص من الجفاف الذى يصيبها و الذى يسبب اصابة البشرة بالقشرة
بعض النصائح التى تساعد على التخلص من القشور التى تصيب البشرة :
1 - يجب عليك الحرص على تناول الماء بصفة مستمر و احرصى على تناول 8 اكوب كبيرة من الماء يوميا و التى تعمل على حماية البشرة من الجفاف
2 - يجدب عليك الحرص علىلا استخدام الكريمات التى تستخجم لحيب الشباب و هذا من خلال وضع احدها مرتان خلال اليوم الواحد
3 - يجب ان تحرصى على تناول الحمضيات و منها البرتقال و اليوسفى و الجريب فروت و التى توفر الى البشرة الكثير من الفيتامينات المختلفة و منها فيتامين أ و فيتامين ب و فيتامين سى و هذه الفيتامينات تساعد على الحفاظ على البشرة من الجفاف و كما انها تعمل على التخلص من القشور التى تصيب البشرة
4 - يجب عليك ان تحرصى على وضع العسل على البشرة و الذى يساعد على التخلص من المشكلات التى من الممكن ان تصيب البشرة
5 - يجب عليك الحرص على اختيار نوع من كريمات المرطبة و التى تعمل على الحفاظ على البشرة من الجفاف و خاصة فى فصل الشتاء و يجب ان يكون من افضل انواع كريمات الترطيب
من خلال هذه الطرق و النصائح يمكنك التخلص من القشرة التى تصيب اىلبشرة و الحصول على بشرة جميلة خالية من المشكلات
