هناك الكثير من الاسباب المختلفة التى تؤدى الى الاصابة بالهالات السوداء كما انه هناك بعض النقاط و الخطوات المفيدة للتخلص من الهالات السوداء و العلاج منها فتابعينا فى مقالنا هذا فى موقع اكلات للتعرف على تلك النصائح المفيدة جدا و فيما يلي نتعرف على تلك الاسباب المتنوعة و التى تؤدى الى الاصابة بالهالات السوداء
فيما يلي نتعرف معا على الأسباب المفيدة جدا للقضاء على الهالات السوداء فلنتعرف على تلك الاسباب معا :
- قلة النوم و عدم اخذ القسط الكافى من النوم يؤدى الى الاصابة بالهالات السوداء
- سوء التغذية و عدم تناول الغذاء الصحى و السليم يؤدى هذا الى الاصابة بالهالات السوداء
- نقص نسبة كبيرة من الحديد يؤدى هذا الى الهالات السوداء المزعجة
- تراكم السموم فى الجسم تؤدى ايضا الى الهالات السوداء
- الحساسية
- الاصابة بالتهابات الملتحمة
- الاصابة بعلامات الشيخوخة تؤدى الى الهالات السوداء
- البكاء لفترات طويلة و السهر
- الاصابة بالجفاف
- الاصابة ببعض المشكلات في الكبد
- التعب و الارهاق و الإجهاد
- مشاهدة التلفاز لساعات طويلة
- الحمل ايضا له تاثير على العيون و لاصابة بالهالات السوداء
- احتباس السوائل بالجسم
- انسداد الأنف و الاصابة ببعض المشاكل فى الجيوب الأنفية
- تقدم العمر
- الوراثة
و فيما يلي نتعرف على بعض النصائح المفيدة جدا فى علاج الهالات السوداء :
هناك الكثير من الطرق و العلاجات المنزلية التى تستخدم بدورها فى العمل على علاج تلك الهالات السوداء و رائعة جدا لقضاء على تلك المشكلة
الطريقة الاولى :
يتم الخلط ما بين الخرقوم و القليل من الحليب معا خلطا جيدا
يتم دهن الهالات السوداء بهذا الخليط و من اول مرة ستحصل على النتائج المذهلة للقضاء على تلك الهالات سريعا
الطريقة الثانية :
يتم دهن الهالات السوداء باستخدام زيت اللوز و يترك طول الليل و فى الصباح يتم غسل المنطقة جيدا بالماء البارد و تكرر تلك الوصفة لافضل النتائج
الطريقة الثالثة :
يتم وضع على العيون كمادات باردة أو يمكنك استخدام مكعبات الثلج التى تعمل بدورها على التخلص من الهالات السوداء حيث انقباض الأوعية الدموية الموجودة تحت العينين و التى تعمل على التخلص من الانتفاخات .
الطريقة الرابعة :
يتم تقطيع الخيار الطازج إلى شرائح و قومى بوضعها في الثلاجة و تترك لمدة نصف ساعة تقريبا و من ثم يتم وضعها على البشرة لمدة 10 دقائق تقريبا و تغسل بالماء جيدا و تكرر مرتين فى الاسبوع
و فيما يلي نتعرف على اهم النصائح المفيدة جدا للقضاء على الهالات السوداء :
- قومى باخذ القسط الكافي من النوم يوميا لضبط الساعة البيولوجة لجسم الانسان و بالتالى التخلص من الهالات السوداء
- قومى بعلاج الحساسية اذا كنت تعانى من الحساسية
- اهتمى بعلاج مشكلات الجيوب الأنفية أو الانيميا للعمل على التخلص من الهالات السوداء .
- تناولى الاغذية الصحية التى تحتوى على نسبة كبيرة من المعادن و الفيتامينات و الألياف مع الحرص على تناول الكمية الكافية من الماء يوميا
كانت تلك هى اهم النصائح المفيدة جدا للحفاظ على صحتك و للتخلص من الهالات لسوداء و التى تعرفنا عليها فى موقعنا اكلات فاستمتعى بالتعلم و التعرف على المزيد
